人間、大なり小なり悩みは抱えています
すっごく小さいことから壮大なものまで
とりあえず、深呼吸して、身体動かしてみよう
次は好きなものを食べたり飲んだりしてみよう
お風呂にはいってみよう
身体を緩めると少し楽になります
それでも、悩み自体が解決するわけではない…
そりゃそうだ
どうしようもないこと、自分の力では及ばないことはたくさんあります
くよくよしてもしょうがないのはわかってる、でも、くよくよしてしまいますよね
そんな時何ができるだろう
ゼロ円でできることを考えてみましょう
一緒に考えてみましょう
今日は抽象的なブログとなりました
さて、今からゼロ円ではなく少々お金のかかる癒しを得たいと思います
近所のcafeのマスターの超こだわりの珈琲をいただきます
そのあとにゼロ円で妄想をゆっくり楽しみます
現実にギリギリ近い妄想すると少しだけど現実化します
過去にそれでお悩み解決したことあります
妄想、空想してみませんか？
どうせ考えるならとことんやってみよう
解決の糸口を無理やりほどいてみよう
☕️
急に寒くなりましたね
今年はこたつ無し、ヒーター無し生活です
mont-bellのメリノウール入り長袖Tシャツ着てます
いよいよ寒くなったらエアコンつけます
