こんにちは！
Hawaiian yoga aolaniです
今日はフェイシャルヨガワークショップ開催日でした。
個性的で愉快なメンバーさんにお集まりいただき、
たどたどしく、噛み噛みな私のインストラクションをご清聴いただきました(笑)
↑いいんです。これもう、私の個性ですから！笑
今回のワークショップはほうれい線解消に焦点を置いて行いました。
自分が気になるところがほうれい線だから、多くの方がそうであろうと思ったのですが・・・
やはりお悩みは人それぞれですね。
次回は、テーマを絞ったＷＳを開催できれば！と思っています。
さて、今日のご感想をいただいたのでご紹介させていただきます。
顔ヨガは以前からとても興味がありましたので、今回参加できて良かったです。
思った以上に自分の顔が動かなくてびっくりしました。
これから毎日続けていきたいです。
Ｏさんありがとうございます。
そうなんです、お顔の筋肉って普段ホントに使ってないんです。
スマホを無表情で見る。
人と会わない、話さない。笑わない。
ひたすら無言で仕事し続けている。
別に怒ってる訳じゃないんだけどな～
あれ？意外と笑えない！Σ（￣□￣;）
みたいなお悩みありませんか？
それ、筋肉の衰えですよ。。。
ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
今日はワークショップという短い時間の中で
4つほどポーズをお伝えしました。
最初こそ私もかなり緊張してしまいましたが（汗）
ご参加いただいた皆様とてもユニークで
終始笑いと笑顔の絶えないワークショップとなりました！
面白いねぇ。
ちょっと毎日やってみるよ！
そんな風に言ってくださいましたー！！
うんうん、毎日続けるのは少し大変だけど
ほんの少しの時間でいいから、頑張って続けてみてくださいね！
１年後のお顔を楽しみに・・・☆
本日ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
また、お会いしましょうね☆
楽しかったです♡
今回はＣＡＦＥ1735さんにご協力いただきました！！
ＷＳの後はランチ会
美味しいんですよ～！
卵がふわっふわのオムライス！！
是非一度訪れてみてください！！！
少女まんが館1735を併設されています。
少女まんが読み放題ですよ (*’艸3`):;*｡
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4名様までの少人数で行いますので、定員に達した場合はお断りさせていただきます事ご了承ください。
ご縁のある方とお会いできることを楽しみにしています♡
ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(TM)スペシャリスト
全米ヨガアライアンス協会（ＲＹＴ200取得）
高津文美子式顔ヨガ認定アドバンスインストラクター
三重県玉城町を拠点として活動を行っております
Shizuka