足つった。

今朝、久しぶりに足つった

思い出したかのように、足がつるよ

今日は、右足ふくらはぎ。

一番、よくつる箇所。

たまに左ふくらはぎ。

まれに、足の裏。

どこでも、めっちゃ痛い

水分補給が足りないのかも。

暑くなってきたから、

水分を沢山摂るようにしよう。