３月８日に、「グラウンドワークやまのて」 目黒区委託調査報告会が有りました。
テーマは「目黒川周辺地域をフィールドにした『多機能地域を創生するアクションプログラム』トータル･ウェルネス
地域モデル」と云う大分長い名前が付いています。
高齢者を含む「トータル・ウェルネス（健康増進）」に関しては、「菅刈公園～目黒川～西郷山公園周回」の
「遊歩道西郷山コース」は回遊性に優れ、昇りと降りが適度に含まれていて、心肺機能の向上や筋力強化に適して
いると高く評価されました。
因みに「昇りと降り」の心肺・筋肉への影響を表現すると、「昇り、ヘトヘト・降り、筋肉痛」だそうで、よく言われる
「昇りと降りでは、使う筋肉が違う・・・これは正確な表現ではないそうです」
また、視覚による癒し周波数（1／ｆ揺らぎ）・聴覚による癒し周波数（1／ｆ揺らぎ）の分布マップも紹介されました。
（1／ｆ揺らぎ）は、癒し効果が有るとされている科学的指標であり、「脳波」と同じといわれ、視覚では「ロウソクや
暖炉の揺らぎ」 「木陰下の太陽や風の動き」 「水面の反射光や水中の魚の動き」等が挙げられ、聴覚では
「川などの近くの流水音」 「セミの鳴き声」 「風の音」等の心地良いものだそうです。
「遊歩道・西郷山コース」 「遊歩道・中目黒公園コース」双方とも「癒しの評価」高得点です。
そして、弊社が担当した「回遊路の散策環境調査」（心と体の癒しの為のエコ足湯がある、歩いて元気になる
回遊路）「西郷山コース」 「中目黒公園コース」に関して、、散策道路の良い点・改善点、案内掲示板や記念碑・
街路灯状況、足湯設置候補地、水分補給ポイント・ベンチの確保状況・トイレの位置確認（１５０メートル以内基準）
等が、調査を担当した弊社「小島君」から発表されました。
「足湯の設置」は公共用地・「公園」がイメージに有りましたが、管理の問題も含め「民間用地」を検討すべるき
なのかもしれません。 （ドンキホーテに相談してみようかな、コナミのお風呂も有るし・・・・・）
目黒区からは観光雇用課の「めぐろ街あるきガイド」に加えて「みどりの散歩道」 「健康ウオーキングマップ」の
紹介があり、「めぐろ健康ウオーキングマップ」の改訂版には 目黒区に有る４９坂のうち名前の付いている３３坂を
取り上げて、その名の由来や坂詳細情報、またナイトコースの案内も予定しているようです。