4月から始めた週一のパーソナルトレーニング
あ、後ろに写ってるのが、奥様のインストラクター兼ピアニストの玲子さん。
こんな優しそうな笑顔でウェイトをどんどん増やしていくのです。
ここに来るまで、どんだけキツかったか…
自分でトレーニングすればええのに、なぜかと言うと…
トレーニング…しんどいから嫌いなんです。笑笑
それに1人じゃ追い込めない。
あとね、やっぱりまだまだウェイトトレーニング初級者の私は、ウェイトが上がれば上がるほどとフォームが崩れやすくなる。
そうすると、腰が痛くなったり、膝が痛くなったり…
でもね、不思議とパーソナルしてると逆に調子がいいんです。
ほんでもって私がずっと見てもらってる鬼トレーナーの筋肉マンこと、東海林トレーナー。
あ、後ろに写ってるのが、奥様のインストラクター兼ピアニストの玲子さん。
こんな顔してピアノ弾いてませんよ
こんな顔してレッスンもしませんよ
いやぁ。この写真だけ見ると変な夫婦笑
笑で、話は戻って…この東海林トレーナーほんまにすごいんです。
何がすごいかって？
まず、知識の量が半端ない。
そして、しっかり笑顔で追い込んでくれる
私が膝が痛くなったときも、腰が痛くなったときも。
東海林さんの手にかかれば、パーソナル終わる頃には、楽になってるんです。
このすごさは、東海林さんのパーソナルを受けてる人はみんなわかるはず
そんな東海林トレーナー。
だから、私はこの顔が恐怖なのです
でもね、そのおかげで今日…
デッドリフト100kg達成
ここに来るまで、どんだけキツかったか…
何回やめようと思ったか…
この達成感
嬉しい
嬉しいこれからもトレーニング頑張ろ