こんにちは！
訪問理学療法士/思考整理術講師
1型糖尿病の子を持つ3児の母
青木宏美です
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先日投稿したこちらの記事⇩
読んでくださった受講生さん、方眼ノートトレーナー仲間のママさんたちから
『どうやって書いたんですか？』
『一緒に最後まで書いたの？』
『ママがノート書いただけで動けるなんて
魔法みたい！』
『ママがやるべきことまで書いたんですか？』
と、大反響頂きました🙏
そんなノートを書いて1週間以上が経ちましたが
なんと
朝、一度も怒ってません
元はどんだけ怒ってたんだっていうね。
いや、毎朝でしたけど？
しかも…
娘から
『（ノート）
書いてくれてありがとう！』
いただきましたーーーー
もうね、娘自身も
“書いてあるからできた”
が実感できてるってこと。
つまりは
“書けば出来る”
が伝わったことが
母として、方眼ノートトレーナーとして
嬉しくて仕方ない
そして、『もう大丈夫』って
思えちゃってます
娘自身も、私も自己肯定感爆上がり中
そんな奇跡を起こした方眼ノートですが
皆様から質問にお答えすると…
ここに辿り着くまで書いた方眼ノートは3枚
このノート、書き方はシンプルですが一枚一枚にテーマは違います。
それぞれにたくさんの気づきや方眼ノートの魔法が詰まっていました
そんなノートについて、3つに分けて紹介させて頂いています
《ご興味ある方は是非⇩⇩》
では、また。
