断食終了(^_-)-☆
結果はマイナス２.３キロでした♪
今日から３日間は、復食期間といって
フルーツやお粥などが好ましく
なるべくお肉などは避けるようにするそうです。
早速、今から六本木ヒルズでランチミーティング！
うまくメニュー頼めるかなぁ？
が！夜はサントリーサンゴリアスの納会！！！
食べずに飲まずにいられるだろうか(^^;
今朝は３日ぶりの朝ごはん（と言ってもかなり軽いけれど）が
とっても美味しく感じました。
写メに写っていませんが
毎朝食べているキウイがね(^^)v
あと毎日飲んでいるソイラテもね(^_-)-☆
それに１ヶ月前から毎日食べているヨーグルトのビオもね♪
ちょっと痩せたとは言え
実はこの体重、年始に
「んー。太った。ピンチ。」
と思った体重なんですね(・_・;)
どれだけ太ったんだって話ですΣ(￣□￣;
ここからはゆっくりとコントロールして
ベストに戻します！！！！