• 朝ごパン・9/13日曜・ベーコンチーズ千切りキャベツトーストと甘さ控えめミルク珈琲

• 今朝の上田・9/13日曜・晴れ(20℃)

• 本日の走行距離・9/12土曜・64km

• 昼から晩酌・9/12土曜・ツル弁+ツル揚げ+ツルまぐと麦酒もどき+白馬錦

• [道の駅]北信州やまのうち・9/12土曜

• 朝ごパン・9/12土曜・ベーコンチーズレタス焦げ焦げトーストと甘々ミルク珈琲

• 今朝の山ノ内・9/12土曜・小雨(15℃)

• 今日の移動距離・9/11金曜・68km

• 昼から晩酌・9/11金曜・メル弁+ベミンチ+ベコロ+ベさんまと酎ハイ+菊水

• 熊の手洗い湯・9/11金曜・野沢温泉

• 朝ごパン・9/11金曜・ベーコンチーズレタストーストと甘々ミルク珈琲

• 長野県・9/11金曜・栄村

• 抜錨・9/11金曜・津南町

• 今朝の津南・9/11金曜・雨(17℃)

• 晩酌・9/10木曜・から揚げと風味爽快ニシテ

• 朝から晩酌・9/10木曜・ミンチカツと鯵フライと半額おこわと半額マグロ＋酎ハイと出羽桜

• 朝ごパン・9/10木曜・ベーコンチーズマカロニサラダレタストーストと甘々ミルク珈琲

• 今朝の津南・9/10木曜・曇り(16℃)

• 晩酌・9/9水曜・半額タンと半額ヤゲンと酎ハイ

• 土砂降り・9/9水曜・津南町

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