今朝は、昨夜の頭痛が残ったままで目覚めました。
悪夢には実姉が出てきました。
小さい頃、私を妬み羨み、私が嫌がることをわざとやる姉。
夢でも同じことをされて、超絶悪夢でした…
仕方ないので朝食後に漢方で対応💦
精神科で処方されている「呉茱萸湯」
昼間は本を読んで、シナリオ書いて、クラウド仕事やって、
小学校下校途中の子供達を迎えに行って…
遠くに頭痛を感じながら一日終了💦
夕飯はメインが もやし です！！
ピーマンと鶏むねひき肉のもやしみそ炒め
宇和ゴールド
大根葉ともやしのみそ汁
納豆浅漬けキュウリ
定番の煮物
子供達の主食はお餅でした。
お餅食べると、テンション上がる子供達（笑）
一日一回炭水化物ダイエット中ですが、
相変わらず停滞期。
61.8キロから0.1～0.2の増減で一週間きています。
生理前か食欲が増進している気がする。
まずい…
体脂肪は増えていないので、リバウンドは無いと
思いますが、継続して頑張ります。
