昨夜、トマトパスタが夕飯だったのですが、
ストレスで全然満腹感が得られず…
夫は止めましたが、無視して
冷凍していたお米を2パック解凍して
ワサビふりかけをかけて平らげてしまいました。
自分でも、むしゃくしゃして食べていると
理解していました。
吐かない過食です。
だから体重が落ちないんです。
食べ終わったあとは、もちろん苦しくて💦
洗濯物を干しながら消化を促していましたが、
今朝、起きたら
全然お腹が空いていない…
そらそうだよね、
食べ過ぎたもん
そういや思い出しました。
昔、東北の地方都市に住んでいた20歳頃、
上京する数年前にばったり幼馴染(女子)に会った時の話。
幼馴染は看護師さんになる勉強をしていて、
当時の私は、少し前に別れた元カレが複数の罪で逮捕され、
のちに刑務所に入ったり、
(↑地方紙の二面に事件の記事が出た。年齢も詐称していたと
発覚し、自分の男見る目のなさに衝撃を受けました)
故郷を捨てる覚悟で、音楽活動のために
東京に行くか悩んでいた頃でした。
(壮絶すぎる20台前半)
その子、昔から私を知っているからか、
私のそんな話を聞いて、言いまして。
「ストレスで食べすぎることが
一番の早死にの原因だから、aojiは
イラつくから食べるとか、絶対止めてね」
と。
幼馴染、私を見抜いていた…??!!
その子のお母さんもおばあちゃんも看護師さんで、
ストレスの暴食で身体を壊して病気を発症した人を
沢山見てきたと言ってました。
私じゃん、それ…
朝ごはんは食べられず。味噌汁の上澄みを飲んで、
いつもの薬を飲みました…
今日は睡眠はたくさんとれたけど、
鼻血が出ます。☔だから花粉飛んでないのに、なぜ?
長女は午前中で下校、次女はお昼寝用の
コットタオルが乾いておらず、必然的に
昼ご飯食べたらお迎えコースです(´;ω;`)
午後、平穏な気持ちで過ごしたいよ…(泣)