おはようございます🌞
さっき、東京埼玉神奈川、地震がありましたね。
我が家も地盤硬い組ですが、ぐにゃっと家が揺れたような
感じがしました。
防災対策について再度見直しする機会ですね💦
さて、日曜日
今朝の朝ごはんは
鶏むね肉とセロリの醤油パスタです。
大根の葉とネギもハーブ替わりに入っています。
パスタは業務スーパーで買った1.7ミリの麺。
醤油と鶏肉、セロリは合いますね～。
長女が「あんまり要らない」とか言っていたのが、
「やっぱりお替わり」と言い出しました＾＾
美味しいね～
節電に励んでいる我が家ですが・・・
平日は朝方4時に炊飯器が可動するため、
太陽光発電前のくらーいうちに電気を食います。
太陽光発電システムのモニターを見ると、
午前1時以降から午前6時までの間に
エコキュートと炊飯器と食洗器がフル稼働して、
一日で一番電気消費しています(;´∀｀)
なので、土日休日は朝ごはんはお米以外か、
うどんかパスタ、冷凍米をレンチンします。
その代わり
太陽光発電中の昼間に炊飯器で冷凍する分も
一気に10合炊き上げます！！
そんなわけで朝ごはんもしっかり食べました。
今日は公園でいっぱい身体を動かす予定です。
風邪ひきさんの次女は、昨日かかりつけ医の先生に
お薬処方してもらったプランルカストが効いて、
昼間も夜も咳に苦しむことなく元気になりました！
