皆さん、こんにちは！
コロナワクチン2回目接種から、丸1日と1時間たちました、
今のところ、無事でした（笑）
皆様には、ご心配やご友情で見に来ていただいて、
いいねやコメントまでいただき、ありがとうございました。
大丈夫、生きてますよ～
《腕の痛み》
うわさのこれ、 来ました～！
まだ、発熱は無く、
なぜか、今回注射したところよりも
下の方の、前回注射したところの腕の筋肉が
30分もしないうちに、熱をもってきて、
痛くなってきました/
ええ-っ？
何で注射したところじゃないところが、
痛くなるんだろう？
と言う事で、 気になると 答えが分かるまで
忘れられない性分なので、（困ったもんですね）
悩みが増えてしましましたよ。
腕の痛みは、 揉むとよくないそうです。
そこで、 手のひらで やさしくなでていると、
何と、痛みが引いて、 動かせるんですね。
驚きました。
しばらくしてまた痛みが戻ってきたら、
手のひらで、そっと撫でていました。
そしたら、 いつの間にか、 腕の痛みはほとんど感じなくなりました。
皆さんも試してみてね。
1日目は、 なんかドキドキして、真夜中の1時半まで、
ネットフリックスを見ながら居眠りしながら起きてましたが、
そのあと眠りにつけました。
今のところ熱が無くて良かったです。
実は ケロリンと同じような、アスピリンを飲んでまして、
これが効果ありました。
なんかイスラエルでも、
アスピリンが効いたという研究が有るそうなので、
後でご紹介します。
とりあえず。ご報告します。
帰りに、スイカとチョコレートだけは買って来て、
チョコレート結構食べてました。注射にはご褒美をつけましょう。
チョコレートは
（👉動脈硬化を防ぎ、高血圧、血栓予防、血管拡張、冷え性を防ぐ
豆乳は血糖値を上げない効果、
精神安定。、 痛みやストレスを鎮静
おやつと一緒に飲めば、太りにくく成ります。
チョコレートの効果
体重を上げさせないための情報。です。
現代人は、
身体より脳が疲れている。。。そうです。
リラックスが超大事！
頭を空っぽにしてから眠りましょう。
リラックスと睡眠が足らないと、
実際、太るホルモンが出てしまう。（怖～）
人間、諦めたら。おしまい。
粘り強く、続けて行きましょう。
皆さんも、今日も元気で楽しくお過ごしされますように。