お正月

御正月って自身の心を正すって意味だって聞いた事有ります。

姿勢が悪くて「肩こりするな」「腰が痛いな」って思うと姿勢を正しますよね？

自分の心の歪みに気付け無いと正しようが無いけど

鏡を見ると一目瞭然ですよ🙆

鏡に映ったアナタはアナタの目の前に❗

アナタの目に映る家族は笑っていますか？

友達はイイ距離感で居てくれてますか？

学校や職場での人間関係は居心地イイですか？

不協和音を感じるならば
アナタの心 歪んでます、
疲れてます🙇

気付けたら正せます🙆

気付けたら なりたい自分になって下さい！

簡単です‼

「他に言い方有るでしょ」とか「それムカつく」って感じる事象に対して
「◯◯してくれたらイイのに」って理想が有るなら
アナタが◯◯すればイイだけ🙆

周り､他人は関係無いんです❗

自分が変われば鏡に映る像は変わります⤴

これは体験してみないと信じられ無いので
「見えないモノは信じ無い」方にこそ
生体実験してみて頂きたいです😊

鏡に映る自分に納得行くまで微調整し続けてみて下さいね💃

アトピーの痒さを暫し忘れて

年越しくらい

食べて
飲みたいところですが…
アレルギーやアトピー症状 過敏性腸症候群を封じるには
糖質は抑えたいですね～🙇

蕎麦はアレルギーが無ければ低GI値なので有り難いですね👍

お屠蘇は薬みたいなモンだし
若い順に呑む事で
元気を家族に分ける儀式だから
一口は飲んでみちゃう👍

問題は御雑煮
根菜を先に食べても餅を二個以上は避けた方がイイ気がします⤵

北海道の場合
大晦日に大宴会

我が家は締めに蕎麦なんです(笑)

本州だと
年越しは蕎麦

元日に お屠蘇➡雑煮➡初詣➡
御節料理って流れでしょうか？

なんだか地味ですね😅

すき焼きやオードブルの出番は無し？

御節って黒豆も栗きんとんも甘々
煮しめも伊達巻も甘々

低GIにしようとしたら紅白ナマスと
何が食べられるんでしょ❔

アトピーの痒さはほっといて
お正月ぐらいは「食べてやる～
呑んでやる～」ってのもイイと思うのです🙋

自分に甘い私の一人言ですが
アトピーを抑える食事を続けられたら
ダイエットにも成功出来ちゃうと
目論んでいまーす💃

皆様 よいお年を🌄⛄🎍

年末だ～⛄ あたふた

私は掃除が苦手です。

掃除って後片付け？
準備？

私にとっては大掃除は
新年を迎える準備

お店の場合は 御客様を御迎えする準備

気掛かりは 私の注意分割力が欠如してる点。

欠点は私に欠かせない点だけど
掃除する時は 見落としと物忘れが痛いです。

今朝は結露の水たまり拭きからスタート。

いつもの掃除は出来ても 大掃除まで気が廻りません。

夏休みの宿題は初日と最終日だけやってた私でも
サクサク大掃除出来る方法を 伝授して下さい。

因みに有り難い事に年末も年始も御予約頂いてるので
掃除は刻んで出来るタイプのを教えて下さいませ！

掃除が好きになれる方法 掃除を楽しむ方法 大募集です‼

終わり良ければ全て良しの今年の終わりにしますよ～🙆