冬季の食雑感

冬は熱と温の食事をして
細胞の傷を修復させるのはヒートプロテインショックに
役割分担させてみてはいかがでしょうか？


 冬に品薄の葉物や野菜を無理して食べるのでは無く
季節の物を食べる事に立ち返るチャンスと捉えてみませんか？


 季節の変わり目には断食で空っぽの状態を作り
必要な栄養素の吸収率を上げる断捨離すれば
本当に必要な物の居場所を創れる。


 風邪を引いた時に食欲が落ちるのは
消化に使うエネルギーを
風邪菌撲滅に廻したいから。


 栄養つけてと焼き肉なんて出された日には
白血球君はモチベーションがた落ちかも知れません。

　

　

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陶器のような餅肌は ニンニクで (^^♪

青森にニンニクを餌にして
劇的に柔らかい肉質を持たせた
ブランド豚が存在します。


肉が柔らかいわけでも無く脂が多いわけでも無く
保水力が高いせいで筋繊維の間に
水が有るから柔らかい肉の豚です。


牛はニンニクを食べませんから
和牛には応用出来ませんが、
人体には応用出来ます。


毛穴レスの
陶器のような餅肌は
ニンニクで創れるんです。


すりおろしニンニクを小さじ１味噌汁に入れる方もいれば
私は米を炊く時に１かけ乗せて炊いて
茶碗によそう前にパクリと食べています。


保水力の決定打はニンニクです。


臭いが気になる？
口臭 排便臭 ワキガ 足が臭い人は
肝臓の機能の検査を受けて治療して下さい。


正常であれば緑茶やコーヒーで十分。
大量に食べた場合は
リンゴジュースとヨーグルトを食べる。


リンゴは口内と胃の消臭。
ヨーグルトは腸内の消臭をしてくれるので
アルコールの解毒に肝臓が100%で対応しても
周りを不快にさせる事は無いと思われます。

　

　

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雪祭り会場とスキー場はホッ

御正月気分が抜けた頃に 雪､雪､雪。

東北以北は兎も角
本州の雪には驚きを禁じ得ません。

クリスマスか正月後のどか雪には
道産子は 抗体と諦めが有るから
今のところ大丈夫。

御近所さんと
「結局  帳尻合っちゃいますね」とか声かけ合って雪かきに勤しんでます。

御客様の足は ほとんどマイカーなので駐車スペースは必須。

この雪かきで足腰を傷める御客様､
寒さで体調を崩される御客様も増えます🍀

御客様が元気に春を迎えられる御手伝いが出来れば幸いです🙆

この どか雪と冷え込みで無事 雪祭の開催が出来そうな気配がして来ました。

遥々 本州や海外から雪を見に来て頂いて
雪が無くては申し訳ないですもんね。

雪祭り中に暖気が来て 雪像が融けませんように⛄

暖かいのは有り難いのに
変なお願い💦

雪祭りが終わったらバンバン暖かくなって下さいね～☺