なぜ、うそをついてはいけないの？

こんにちは。

「人に遠慮して生きてる方」専門

人生は私のもの♪セラピスト　まりです。

さて、私は、小さい頃から、人の見えないところで

こそこそっとするのが好きでした。

異常に恥ずかしがりだったので。

いいことも、悪いことも（！）



ところで、なぜ、嘘ってついちゃいけないんでしょう。


人に迷惑をかけるから？


いいえ。


常に見ている人がいるからです。


自分です。


嘘をつくとセルフイメージが下がるから


ついてはいけないんです。




この「いけない」というのは、


自分にとっていけないんです。


みんなにとって、ではないです。


逆に言うと、セルフイメージが下がらなければついていいのか？


私は、そう思います。


嘘も色々ありますものね。


でも、少しでも、ダメな気がしたら


それは、自分でもついちゃダメな嘘と思っているから。


そういう嘘は、たとえバレなくてもつかないほうがいいと思います。





同じ理由で



人が見てないから、ゴミをポイ捨てしたり。



（自分が見てますよ！）



小さな約束を破ったり。



(迷惑が小さくても、心にほころびができませんか）



笑顔の下で全然違うことを思っていたり。



(そういうのって１００％相手に伝わってますよね・・・）



バレなかったらＯＫと思って



気軽にしていると



自分に対する信頼が失われて、セルフイメージが下がっちゃいます(ﾉ_･｡)



あるとき、気づいたんですよね。。。(笑)(( p_q))




なんだか自分に自信がないという人は(それはかつての私です・・）



人に見えないところから



自分イメージアップしてみませんか。



どこかの国には、こびとの日というのがあって



こびとのように、誰も見ていないところで



自分がしたとわからないように



いい事をする日があるそうです。



自分にいいところをアピールする良い習慣ですね。



小さなところから



できそうなところから



行動を変えていくと



今までとは違う心の変化につながるかもしれませんね。





小さな約束を守る。とか



部屋を片付ける、とかでもいいかもしれませんね。



きれいな部屋にすんでる私、もアップしそうですね。



簡単に、すぐできそうなところから



自分なりの方法で試してみてはいかがでしょう。



自信のある人は、さらに気分よくすごせそうですね。





こうやって、私が自分のことを書いているのは



こそこそっとするのが好きだった私から



少しずつ出していく私になろうかなと思ったからです。



そして、それが誰かの幸せとつながったら嬉しいなと思ったからです。



いつもと違うことをする。



それが2012年の抱負。



そして、私のセルフイメージを変えるこびとの魔法でもあります。




素晴らしい日々に




ありがとうございました。

コーチ　杉山まり（プロフィールはこちら ）

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