らら★ミキティ
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ホイップ➕水切りヨーグルトで
さっぱりヘルシーに美味しく出来ました
パイナップルだけじゃ
ビジュアル的に映えないので
キーウィ入れました
ホイップクリームの分量は少な目😁
ヨーグルトとホイップの絶妙なバランス
だから罪悪感なしよ
これテイク１だから、お店のはもう少し
クリームの量多めでしたね
ちょっと足りなかった。学習しました
でも食べ応え満点
↑↑↑
以下、ラントリップさんの記事から抜粋しましたこういう記事読むの好きです
サブ４じゃなく
サブ３ですが😁
ま、一生ないゎ
けど
ビギナーの頃に買った
アシックスのターサジール３
薄底でしたが
スピ練用に活用してました
凄く良かった
これもサブ３向けシューズでした
そんなん知らんかったので
普通に履いてました
とにかく軽いんです
購入動機はブロ友さんが履かれてて
絶賛されてたから
けど、その方はサブ３ランナーさんでした😅
２０Ｋ超えたらキツイなと言う感じ
これは脚力の問題
サイズが失敗 足ジャストサイズ購入してました
しかしインターバルやＴＴにはうってつけ
凄いタイムも出ましたよ
サブ３用と思って履くと敷居高いけど
自分に合ったらそんなん関係なし
現に現在、マジックスピード３
が超お気に入り
夏場はご存知の通り、シューズランじゃなく
台湾サンダルですけどね
今までナイキラブ派❤️だったのに
根底からアシックスに価値観を変えた一足
現在、マジックスピード４が出ましたね
詳しくは調べてませんが
ランニングシューズって年事に
モデルチェンジ
３が合ってたから４も合うとは限りません
新しい型番出ると、旧番はディスカウントするので
合うシューズは型落ちでも買いですね
スピードを鍛えるトレーニングシューズ
この中では
アディダス アデイゼロ
アシックス マジックスピード
ホカオネオネ リンコン３
着用してます
ブルックスも気になるメーカーですが
まだ履いたことはありません
持久力を鍛えるシューズ
この中ではホカのマッハが気になります
機会があったら試着してみようかな
レース本番シューズはさすがに履きこなせません
ナイキのヴィパーフライ辺りから
私的には違う感じ
試してみたいのは
やはりアシックスの
メタスピード スカイ パリ
売り場で試着だけでもしてみます
試してみたいシューズは
ございましたでしょうか
私が興味持ったのは１つ絞ると
ホカのマッハ６です！
ではでは
長くなったのでランニング記事は
また明日
昨日までの距離
今朝も頑張る
後、３３Ｋ⤴
ランニングマラソンジャンルの皆さん
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