らら★ミキティ
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所詮ダメダメ🙅な私
時々、火🔥を吐くのよ
これでも陸上得意やったんやから
負けたことなかった
陸上だけでなくオールスポーツ出来た
なのにこの体たらく
陸上経験０でもマラソンは出来ますね
関係ないね。。たぶん
かけっこビリでも、今サブ３なんて方も
どうなってるんやろ
過去に
みやすのんき氏の本読みましたが
職業柄（漫画家）夜型、暴飲暴食でメタボ
子供の頃からかけっこはいつもビリ
そんなみやす氏でもサブ３ランナー
いかにしてサブ４になられたか？
食い入るように読みましたが
肝心なとこはよくわからない
フォームを変えたとこくらい
走り始めてマラソン完走出来なくて
そこからブランク確か７年
次に大会出られた時にはサブ４ランナーに
なられてました
うーーーーーーん🤔
過去記事です
↓↓↓
画像はネットからお借りしました
みやす氏とは関係ありません
サブ４達成まで後１秒の悲喜こもごも
マラソンランナーであれば
ほとんどの人は故障や怪我をします
全く故障したことないって言う稀有な方も
たまにはおられます
な〜んだかな
確かにみんなストイックで頭下がります
雨でも台風でもランニング休んだことないって
言われてた人にも遭遇しました
同じ人間なのに
この差は何なんだろ
情熱か忍耐力か
あ、愚痴🙏
もうやめとこ
読んで気分いいもんちゃいますね
ごめんなさいm(_ _)m
海の日３連休はジム活祭りと
またもやベリーダンスショー
今度はレストランで開催
食べれると思ってたら
ドリンクのみらしい
しかし楽しみです🩷💖✨
ベリーのジム友さん達大勢で見に行きます
即、ソールドアウトした人気のショー
フラの髪飾り
作りました
老後はフラダンスがいいかな
でもおばあさんのフラなんて
誰も見たくないって🤣
元気カラーチョイス
おばあさんのベリーダンサーだって🤣
でもでも
前のジムで８３歳でジャズダンスされてて
ビシバシ踊られてた
綺麗な奥さまおられました
年齢は関係ないね
世間の８３歳ではなかった
旦那さまの在宅介護もされてました
いろいろあっただろうに
疲れたお顔なんて見たことなかった
ただ、その方６０代後半から知ってます
確かに年齢的な衰えはありましたが
ジャズダンサー特有の姿勢の綺麗さ
シャッキーン
表情が豊かでウェアもお洒落
憧れのお姉さまでした
そう言えば。。ジャズダンサーって
女優ぽい人多かった
加賀まりこ
桃井かおり
風吹ジュン
over70世代
皆さん綺麗で、あんな風に歳とりたいなと
思ってました
ランニングも然り
いくつであってもランナーであり続けたい
そのためにも健康であらねば
そして足腰の強さ
磨け自分⤴
あ、心肺も😁
ではでは
良い休日を🩷💖✨
お休みではないお仕事の方、ご苦労さまです
走ってますよ
ランニングマラソンジャンルの皆さん
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