らら★ミキティ♥️✨のゆるゆるブログに
ご訪問頂きありがとうございます
まずは夏ネイル💅から名誉の負傷😆またサンダル擦れ
お気に入りのパンダ🐼ちゃん
これ、実はスマホスタンド
またもやサンダル擦れ
ドライヤーで伸ばしたんですが
5Kでイチチ
それまでは順調
一応、キズパッドとソックス持って
走ったんですよ
キズパッド貼ってもよじれる
学習せえへん人やゎ
裸足の爽快感、味わったら
ソックス無理
ダセエ⤵
上の写メはジム行く時
キズパッドの上からテーピィング
こうすれば良かった
とにかく台湾サンダルラン快調♫
軽いんですよ
飛ぶように走れる🤣ハズなんだけど
ポンコツの心肺
走り始め。。苦しい
下半身はめちゃ元気⤴ええやん
いくらでも走れるぜぇ
けど上半身苦しい⤵
後半、心肺苦しくなくなった
けど、足👣痛い(サンダル擦れ)やん⤵
同じとこズルっとな
鼻緒のとこは擦れなくなりました
相変わらずです⤵
このペースでしんどいなんてね😨
なかなか調子は戻らないですが
とにかく走るの苦しいけど楽しい
朝ラン気持ちいい
頑張って続けよう
やっとフルの距離厳しい
ではでは
←復活の狼煙は遠いけど頑張る
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