初心貫徹。。忘れてませんよ いつかはサロマ♫

ご訪問ありがとうございます

らら★ミキティです♥️✨

 素敵🥰😘

いさログ🍚💕 on Instagram: "#ワンプレート 和朝食🌸こんばんは😊今朝のワンプレート和朝食🍚献立桜海老と塩昆布のおにぎりほうれん草の胡麻和え鱈の塩麹焼きだし巻き卵ごぼうと人参のきんぴらきゅうりの浅漬けオクラの煮浸しトマト　#和ンプレート #ワンプレート #和朝食 #あさごはん #塩麹 #鱈 #朝食 #朝食プレート #朝ごはん #ごはん #おうちごはん"

ちなみに昨日の朝ご飯

一昨日のオートミールケーキのアレンジ

りんご、バナナが入ってる

世にも奇妙な。。スープ

コンソメ＆トマト🍅缶。。少し塩、醤油足して

トマト🍅はイオンのチエリートマト缶

これお勧めとても美味しいです

いろんな料理に使ってます

これが大正解！美味しいスープとなりました

酸味がとてもスッキリヘルシー

豆も追加したくなりました

撮り忘れてましたがパン食べた

メロンジャム＆メロンホイップ

とても美味でした

想定通り

▲８００g

２日間で▲１.２kg

オートミール１００gしか使用してないので

確かにこれを主食としたら痩せますね

またオートミール生活復活

そう！

私には夢があった

急に話が方向転換します

それはサロマ湖ウルトラマラソン１００km完走

あの、サロマンブルー

どんな湖か知らないけど

綺麗なんだろうな

オンラインマラソン１００Ｋは２度走ってます

マラソン人生

最終着地点

昨日のテーブルクロス

ウルトラマンブルーから想いが

サロマンブルーへ

ウルトラマンブルー

ちょっと意味を取り間違えてました

サロマンブルー

湖の色を言ってるのと

ず。。っと思ってましたが

１００kmを１０回以上完走した人に与えられる

称号でした！

サロマンブルーの足型👣

ネットより拝借させて頂きました✨

↓↓↓

凄いこと書かれてますね

優勝者のペース３:３４〜３:３６

後は走るだけ

千里の道も一歩から

雨☔🤔

おまけ

今時の図書館。。セルフの貸し出し機出来ました

重ねて積んでても一瞬でバーコード読み

めちゃ楽

ではでは

 

ランニングマラソンジャンルの皆さん

初めましての方。。よろしくお願いします

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