ご訪問ありがとうございます
らら★ミキティです
♥️✨
♥️✨今日はトイレリフォーム
以前の撤去して新しいの設置してもらうだけなのに
１日かかるらしい
元々、キャビネット収納タイプだったので
撤去後、どうなることやら
たぶんディスプレイ台がなくなるかな？
ないと困ります
自分で１００均ＤＩＹやりますけど
壁紙も施工なし希望しました（現在はピンク）
クリエイティビリティー発揮します😉
惑星の思考より 宮内勝典著
風が強い
マウンテンバイクで走っていると
冷たい冬の風になぎ倒されてしまいそうだ
空は明るいコバルトブルーで
ひっきりなしに雲が流れていく
雪山と響きあう、鉱物のような青空だ
彼のエッセイ読む前に購入してた布
私のはもう少し深いブルー
何色だろ？
さぁ、テーブルクロスチェンジ
落ち着くブルー
ちょっとコバルトブルーとは明度は違いますが
この色、正解でした（ワンコイン🪙のハギレです）
ブルーの色の種類
一部です
私のはウルトラマランブルー？？
こうして見ると楽しいですね
昨日のワンプレート朝ごはん
メインはチーズオムレツです😎✨
鶏もも肉みぞれ煮
朝はしっかり頂いてます
ランチは
うずまき抹茶デニッシュandミルクティー
お上品でしょ
３個買っても、爆食いしてませんよ😘
一昨日、遅いランチでお好み餃子を
パクパクやったのに。。▲４００g
夜はお腹いっぱいだから抜きました
アハハ 作戦成功👏
誤差範囲だって😆
（バナナ、りんご、くるみ、ラムレーズン、バニラ）
塩ひとつまみ １８０度４０分
海外の方なので、クランベリー使われてます
代わりにラムレーズンにしました
痩せるケーキらしいよ
YouTube見て少しメモってたけど
ちょっと過程が間違えてました
バナナ🍌を潰さなかった😫なのでバラバラ
次は間違えない！
お砂糖、小麦粉不使用なので⭕
オイコスかけて頂きました✨
一応、夜ご飯です
どこがケーキやねんって突っ込まないで
シリアルみたいです
とてもヘルシー
これで足りる？
十分いけますよ←夜にお腹空きました😅
これ、５回分ありますね
飽きるからスープに入れたり、リゾットにします
さてさて
今朝の体重は。。
痩せてるような気がします🤣
ランニングマラソンジャンルの皆さん
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