ご訪問ありがとうございます。
らら★ミキティです
今更ですが
太腿痩せ必殺器具
内側の筋肉を鍛えられる
ダイエットリング
ダイソー。。エクササイズリング
お店に行ったら最後の１点
誰か開封してて嫌だったので
店員さんに在庫聞いたら。。供給終了ですって
仕方ないからコレ買いました。
￥４４０
使い方（ネット画像）
※お値段もピンキリです。
ダイソーの力入れすぎて割れたりして🤣
１万円越えの商品とどこがどう違うんだろ❓
次に
ダイエットたんぱく質強化作戦
たんぱく質＝お肉のイメージ強いですが
大豆製品３品
植物性たんぱく質を上手く利用することで
業スーは穴場でした(^_-)-☆
豆腐皮（トウフーピー）
テンペ
生腐竹（フチク）売ってなかった!!
テンペは以前、TVで見たことありますが
食べるのは初
さてさて、どんなお味でしょうか
楽しみです。お料理はまた今度👋
おかしにすぐ手を出してしまいますが
最近＜海苔＞を食べてます。
ポップコーンも食べてたやんやん😅
海外のモデルさんは小腹が空いたら
＜アーモンド＞＜プチトマト＞
私はこの海苔。。ニコニコのりさん
手が止まりません。美味しいゎ
別のも買ってみました。
大森屋さん。。スパイシーカレー
インド辛ぇ～!!
辛ぁ。。１枚で(;´Д`)ﾊｧﾊｧ 笑える
誰か食べてみてぇ
本格的にエクササイズ始動
走れる🏃♀️（故障しない）体を目指して
頑張って汗👕💦かきま～す
結構。。キツイ
キクーーーーぅ
変な写真で失礼しました😂立ってしたけど
椅子に腰掛けての方がいいかな
内転筋強化週間💪
スリコにも売ってるらしい（５５０円だって）
ではでは
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