らら★ミキティ
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いつも行くヘアサロン
担当美容師さんは指名
シャンプーガールは今回５人目
今回の子、凄く気持ち良かった
雑な子もいるよ
この子は華奢なのに力強い
ヘッドマッサージも上手い
また当たればいいなって思ってたら
支払い時に
ちょこっとメモ付きの彼女の名刺を
会計さんから渡されました
この気配りと自己ＰＲ力
技術以外のこのちょっとした行動力
やがて大きく花咲くでしょう
彼女の名前は
紋芽ちゃん
手書きであやめって書かれてました🩷
可愛い名前❤️✨
文面は
本日シャンプー、トリートメントを担当させて
いただきました！
ツヤツヤサラサラになってよかったです
ありがとうございました
またお待ちしております
あやめ
私の髪の状態見て、しっとり系のシャンプーに
サラッと艶が出るトリートメントを
使いましたとシャンプー後に説明
夏場しっとり系のシャンプーって意外でした
地肌が乾燥気味だったのかな
家のシャンプーやトリートメントだと
ここまで艶出ません
全然違う仕上がり
ピカピカ艶々で✨いい女👩度も上る⤴
今までのシャンプーガールさんは黙々と
ルーチン熟してるだけ
スタート地点から全く違います
プチ感動
このまま純粋な心で
でも仕事に情熱を持って大きく育って欲しいな
この子なら出来る
このヘアサロン、スタッフ間の関係も
良好そうなんで末永く頑張って欲しい
いずれはお店持たれるかも
お客が付く子って卵時代から違いますね
やっぱりおやつ買ってる😅しょうがないなぁ
痩せる気あるんか（笑）
美味しい😋鰻食べてる気分（カールみたいです）
これは庶民の味方
セブンのマラサダ
マカデミアホイップが美味し過ぎ🩷✨💖
これは買いです
前置き長〜ぁ
飽きたぁ。。毎度のこと🤣
ランは相変わらずしょぼいもんで
のろまな亀🐢ちゃん進歩なし⤵
いい加減ふんどし締め直さなきゃ
ほんと最近キロ８
出だしキロ１０
歩いてませんよ😭
で、いつもだったら少しは調子出て来て
ビルドアップするのに
最初から最後までトロットロ
動悸※がドクドク聞こえて早々切り上げました
※動悸って脱水でも起こるらしい
体調は悪くないのにこの調子の悪さは
何〜故なぜ？
体も軽かったのに
原因は
気付いた
スタミナ不足🙀
アハハ
夕ご飯
ヨーグルトのみ
アホやぁ〜
このクソ暑い🥵時に
力が出ないはず😅
昨日はしっかり食べたので
今朝はもう少し走れるはず
暑さ🥵のせいでも
体力がなくなった訳でもなく
ご飯食べてなかったせい
しょぼい結果です😮💨😠
中途半端な距離なのはキリのいい数字にするため
これでモチベーション上がります⤴
後、４５Ｋ頑張る
来月は再度１５０チャレンジ
昨日は頑張って少し坂登って距離稼いだので
ここからいつものコース走れば１０Ｋになります
１０Ｋをこなせれば🤣１５０は楽勝⤴
捕らぬ狸の皮算用ってか
ほら
これじゃね
↓↓↓
もう無理やぁ〜ってなるだけ
ラスト５daysやり遂げるだけ
１００ね🤣
ではでは
ランニングマラソンジャンルの皆さん
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