それ、ママのせいではありません!
夫と子どもの発達凸凹に悩まされるカサンドラ症候群のママが
ココロの元気を取り戻す!
発達コミュニケーション
葵そら です
今日も読んで頂きありがとうございます。
自己効力感、自己学習力を身につけるのに必要なことは?
子供の行動を肯定するだけでいいんです!
(大人にも有効!)
でも意外と
・褒め慣れていない
・褒めるタイミングが分からない
・(子供が)褒められることに慣れていな
・注意の方が多く、褒めることがない
なんてことありませんか?
私は全部該当していていました💦
ここで、そんな私が実行している褒め(肯定)のワンポイント紹介
褒める
・頑張ったね
・上手にできたね
・すごいじゃん
励ます (最後までやりきれないのが分かっていても!)
・もうここまでできたの!
・あと少し!
(*おてつだい、宿題をやってる途中に)
興味や:関心を示す(インタビュー形式で!)
・何のゲームしてるの?
・これは何ていうの?
・へぇ~知らなかった!
気づいていると知らせる(褒めるのが苦手な時)
・宿題してるんだね~
・ゲームしてるんだね~
(*実況中継、見たままをいう)
感謝する(自己効力感を発揮することば!)
・ゴミを拾ってくれたんだね、ありがとう
・くつをそろえてくれたんだね!助かる‼
(*沢山経験させ成功体験を積みます)
喜ぶ・驚く(褒めるべきか迷うとき)
・〇〇してくれて嬉しいな
・もう〇〇したの!?
・(かけっこでビリになってしまった)走っている姿が見れて嬉しかったよ!
(*ウソ・オーバーなリアクションはNG)
スキンシップ(年齢にあわせて)
・肩や背中に触れる
・ハイタッチ
ジェスチャー(目で見てわかるサイン)
・OKやグッジョブのサイン
・うなずく、拍手
・大きなハナマル
(*子供が褒められなれていないうちの子どもはこのゼスチャーが有効でした!)
次の活動に誘う
・じゃあ。〇〇やってくれる!?
・どっちが早いか競争してみよう!
同意する
・お母さんもそう思う
・そうだよね~
我が家のADHD凹凸キッズはこの肯定を始めて、2日ほどで効果が現れ始めました
・素直になった
・指示がとおりやすくなった
いかかですか?
ママとお子さんに合いそうなものから
早速、実践してみてくださいね!!