それ、ママのせいではありません！
夫と子どもの発達凸凹に悩まされるカサンドラ症候群のママが
ココロの元気を取り戻す！
発達コミュニケーション
葵そら です
今日も読んで頂きありがとうございます。
自己効力感、自己学習力を身につけるのに必要なことは？
子供の行動を肯定するだけでいいんです！
（大人にも有効！）
でも意外と
・褒め慣れていない
・褒めるタイミングが分からない
・(子供が)褒められることに慣れていな
・注意の方が多く、褒めることがない
なんてことありませんか？
私は全部該当していていました💦
ここで、そんな私が実行している褒め(肯定)のワンポイント紹介
褒める
・頑張ったね
・上手にできたね
・すごいじゃん
励ます (最後までやりきれないのが分かっていても！)
・もうここまでできたの！
・あと少し！
(＊おてつだい、宿題をやってる途中に)
興味や：関心を示す(インタビュー形式で！)
・何のゲームしてるの？
・これは何ていうの？
・へぇ～知らなかった！
気づいていると知らせる(褒めるのが苦手な時)
・宿題してるんだね～
・ゲームしてるんだね～
(＊実況中継、見たままをいう）
感謝する(自己効力感を発揮することば！)
・ゴミを拾ってくれたんだね、ありがとう
・くつをそろえてくれたんだね！助かる‼
(＊沢山経験させ成功体験を積みます)
喜ぶ・驚く(褒めるべきか迷うとき)
・〇〇してくれて嬉しいな
・もう〇〇したの！？
・(かけっこでビリになってしまった)走っている姿が見れて嬉しかったよ！
(＊ウソ・オーバーなリアクションはNG)
スキンシップ(年齢にあわせて)
・肩や背中に触れる
・ハイタッチ
ジェスチャー(目で見てわかるサイン)
・OKやグッジョブのサイン
・うなずく、拍手
・大きなハナマル
(＊子供が褒められなれていないうちの子どもはこのゼスチャーが有効でした！)
次の活動に誘う
・じゃあ。〇〇やってくれる！？
・どっちが早いか競争してみよう！
同意する
・お母さんもそう思う
・そうだよね～
我が家のADHD凹凸キッズはこの肯定を始めて、２日ほどで効果が現れ始めました
・素直になった
・指示がとおりやすくなった
いかかですか？
ママとお子さんに合いそうなものから
早速、実践してみてくださいね！！