水曜日の昨日、夫の仕事が休みなので、朝一で一緒にスポーツクラブへ行って、
その後ランチっていうのが、水曜日の定番になってます(毎週外食ランチではないです)。
今日は、イオンモール四条畷でランチ。
龍神丸 というお店に入りました。
初めて入るお店で、鰹のタタキがメインのお店です。
menuはこんな感じ
周りを見る限り、だいたいの人が定食を食べてました。
鰹のタタキの他には、卵もおいしいみたいで、卵かけご飯定食や、チキン南蛮定食なんかもありました。
夫は、鰹のタタキの塩定食と、鯛の煮付けを、
私は単品で豆腐サラダとあおさのお味噌汁を
それぞれ注文。
全部量が多くて、サラダだけでお腹いっぱいになりました。
鯛の煮付けはめちゃめちゃ甘くて、おかずじゃないみたいで、私好みではなかった
豆腐サラダについてたゴマドレッシングも、何の工夫もないドレッシングって感じでいまいちだったので、塩と、レモンを搾って食べました。
サラダに入ってた海藻は、ちょっと薬品臭かったのは気のせいかな…
って感じで、味はまぁまぁでした
食べた後は、ショッピングモールをぶらぶらお買い物。
ほぼウィンドウショッピングで、かなり歩きました。
スポーツクラブの後に、こんなに歩くことはないので、めっちゃ疲れました
* * * * * * * * * * * *
昨日の晩ごはん
これは娘の分量です。
*玄米ご飯
*さわらのホイル焼き(ホイルから出してますが)
*お味噌汁(お豆腐、カブの葉、人参)
さわらのホイル焼き、味付けは塩と、お酒だけ。蒸し上がった野菜はどれもホクホクで甘くて、おいしい
今回ホイル焼きに入れたお野菜は
かぶ、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、えのき でした。
食後には…
今日もみかんがだいぶ減りました
その後ランチっていうのが、水曜日の定番になってます(毎週外食ランチではないです)。
今日は、イオンモール四条畷でランチ。
龍神丸 というお店に入りました。
初めて入るお店で、鰹のタタキがメインのお店です。
menuはこんな感じ
周りを見る限り、だいたいの人が定食を食べてました。
鰹のタタキの他には、卵もおいしいみたいで、卵かけご飯定食や、チキン南蛮定食なんかもありました。
夫は、鰹のタタキの塩定食と、鯛の煮付けを、
私は単品で豆腐サラダとあおさのお味噌汁を
それぞれ注文。
全部量が多くて、サラダだけでお腹いっぱいになりました。
鯛の煮付けはめちゃめちゃ甘くて、おかずじゃないみたいで、私好みではなかった
豆腐サラダについてたゴマドレッシングも、何の工夫もないドレッシングって感じでいまいちだったので、塩と、レモンを搾って食べました。
サラダに入ってた海藻は、ちょっと薬品臭かったのは気のせいかな…
って感じで、味はまぁまぁでした
食べた後は、ショッピングモールをぶらぶらお買い物。
ほぼウィンドウショッピングで、かなり歩きました。
スポーツクラブの後に、こんなに歩くことはないので、めっちゃ疲れました
* * * * * * * * * * * *
昨日の晩ごはん
これは娘の分量です。
*玄米ご飯
*さわらのホイル焼き(ホイルから出してますが)
*お味噌汁(お豆腐、カブの葉、人参)
さわらのホイル焼き、味付けは塩と、お酒だけ。蒸し上がった野菜はどれもホクホクで甘くて、おいしい
今回ホイル焼きに入れたお野菜は
かぶ、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、えのき でした。
食後には…
今日もみかんがだいぶ減りました