今日は、何も予定がない日曜日だったので、朝からパン作り～。
キャラメルマーブル食パン。
レシピは
キャラメル味の マーブルパン
折り込み作業楽しい
折り込み後、成型前の生地のカット面が
めっちゃ綺麗な層ができてて、思わず
ﾊﾟｼｬﾘ。
ちょうど焼き立てが朝ごはんに間に合って、子ども達も大喜びで食べてくれました。
普段の朝ごはんは、ご飯にお味噌汁がほぼ決まりになってるから、日曜日の朝パンは嬉しいみたい。
そして、朝は買い物へ出掛けたり掃除したりして、用事がある程度終わったら、午後から蜻蛉池公園へ遊びに行ってきました。
色んな遊具があって、どれで遊ぼうか迷う～(*≧∀≦*)
子ども達もおおはしゃぎで、いっぱい汗かいて、全力で遊んでました。
やっぱり外で遊ぶのは気持ちがイイなぁ
そして、今日で七合食７日目。
変化は…
昨日と同じで、変化なし。
あ‼体脂肪率が－０.１ポイントやったかな。
で、昨日スッキリしなかった分なのか、今日は便２回出て少しスッキリ。
あと、いつも履いてるジーパンが少しゆるくなってた！
てな感じかな～。
玄米ご飯に飽きてきてはないケド、ちょっと食べ方を変えてみようと思って、今朝はお粥にしてみました。
結論は、失敗(笑)
お粥にすると、サラサラっと食べられてしまうので、できるだけ咀嚼しようとはするんやケド、それがなかなか難しくて、ちょっと食べにくかったな(^^;
なんだか、玄米ご飯しか食べられへん…っと思うと、お腹は空いてても食べる気にならん…
でもいざと食べ始めるとおかわりするんやけどね(笑)
玄米ご飯は飽きひんケド、お漬け物や、ご飯のおともが欲しくなってきたなぁ～。
梅酒も飲みたいなぁ～。
でもあともう少し、ここまできたらゴールが見えてきたぁーと思ってもいいよね(*≧∀≦*)
意地で乗り越えてやるー!!!!
何度も言うケド、苦ではないよ
今日も公園でいっぱい遊べたし‼
明日ものんびり過ごしまーす
キャラメルマーブル食パン。
レシピは
キャラメル味の マーブルパン折り込み作業楽しい
折り込み後、成型前の生地のカット面が
めっちゃ綺麗な層ができてて、思わず
ﾊﾟｼｬﾘ。ちょうど焼き立てが朝ごはんに間に合って、子ども達も大喜びで食べてくれました。
普段の朝ごはんは、ご飯にお味噌汁がほぼ決まりになってるから、日曜日の朝パンは嬉しいみたい。
そして、朝は買い物へ出掛けたり掃除したりして、用事がある程度終わったら、午後から蜻蛉池公園へ遊びに行ってきました。
色んな遊具があって、どれで遊ぼうか迷う～(*≧∀≦*)
子ども達もおおはしゃぎで、いっぱい汗かいて、全力で遊んでました。
やっぱり外で遊ぶのは気持ちがイイなぁ
そして、今日で七合食７日目。
変化は…
昨日と同じで、変化なし。
あ‼体脂肪率が－０.１ポイントやったかな。
で、昨日スッキリしなかった分なのか、今日は便２回出て少しスッキリ。
あと、いつも履いてるジーパンが少しゆるくなってた！
てな感じかな～。
玄米ご飯に飽きてきてはないケド、ちょっと食べ方を変えてみようと思って、今朝はお粥にしてみました。
結論は、失敗(笑)
お粥にすると、サラサラっと食べられてしまうので、できるだけ咀嚼しようとはするんやケド、それがなかなか難しくて、ちょっと食べにくかったな(^^;
なんだか、玄米ご飯しか食べられへん…っと思うと、お腹は空いてても食べる気にならん…
でもいざと食べ始めるとおかわりするんやけどね(笑)
玄米ご飯は飽きひんケド、お漬け物や、ご飯のおともが欲しくなってきたなぁ～。
梅酒も飲みたいなぁ～。
でもあともう少し、ここまできたらゴールが見えてきたぁーと思ってもいいよね(*≧∀≦*)
意地で乗り越えてやるー!!!!
何度も言うケド、苦ではないよ
今日も公園でいっぱい遊べたし‼
明日ものんびり過ごしまーす