前向きになる先輩との食事。 | 前向きに生きる死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

前向きに生きる死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

幸せだった生活から一変。夫が交通事故死。
突然未亡人のシングルマザーになった私。

心に寄り添う活動「死別シングルマザーお茶会」を開催
グリーフサポートとヒプノセラピーで自分自身を大切にすることをお伝えしています。



こんにちは。

京都、あなたに寄り添う

マインドワーク®︎フォーカライザーの

心堂です。


定期検診で久しぶりに京都駅に出ました。


少し客足が戻っていた駅も最近の感染者の増加で、また遠のいているようでした。

検診後先輩に誘われて、
京都 和久傳


『京都 和久傳』さんでお食事をご一緒しました。


いつものように、お話と食べるのに夢中で写真は撮っていません(汗)

先輩との話はいつも前向きで、教えてもらえることも沢山。

つい他人の事をコントロールしようと無意識に働きかけてしまう。

○○してくれない!

考え方や習慣も違う人を、自分のルールに当てはめようとする、はみ出た所はダメだし。


第三者が話していると気づくのに、自分が話している時はわからない時が多い。


マインドワークでは「話す」「聴く」「見る」
この役割で問題を見つける、自分で気付ける!

この事を繰り返す。

やらないと、忘れてしまうから。
繰り返す。
心のストレッチ体操みたいなもの!

先輩との会話の中で、また一つ元気をいただきました。