こんにちは。
グリーフサポート・ヒプノセラピスト
蒼心堂です。
昨日は夫の誕生日。
毎年思うこと、どんなふうに歳を重ねていたのかなって想像してしまいます。
遺影の中の夫はあの時のまま。
今も若いまま、時間が止まっています。
お誕生日や結婚記念日になると、胸がぎゅっと苦しくなったり涙が出たりすることがあります。
これを「記念日反応」って言います。
今年も涙は出なかったけれど、やはり「会いたいなぁ」って思いました。
私の誕生日には「今日、私の誕生日やで」とか、「今日は結婚記念日やで！」と心の中で話しかけます。
プレゼントは届かないけどね。
そんな当たり前の現実に
少し寂しくなることもあります。
何年経ってもこの気持ちはなくなるものではなくて、形を変えながらつづいていくもの。
だけど、それはおかしなことでも、弱いわけでもなくてとても自然な反応。
大切な人を大切に思っている証。
だから、そんな自分を心配しなくて大丈夫。
今年もショートケーキでお祝いしました。
※2026年5月15日 （金） 10時～11時
参加費 無料
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