こんにちは。
京都、あなたに寄り添う
マインドアップトレーナー
マインドワーク®︎フォーカライザーの
蒼 心堂です。
昨日は月1回の自分のメンテナンスデー。
いつもお願いしている隠れ家的なエステルーム。
彼女はいつもの癒しの笑顔で迎えてくれました。
使用した精油はフランキンセンスとローズマリー、ジュニパーベリーの3種類、
今回の選んだ理由は香りはもちろんですが、心に働きかける力を必要としたからです。
香りはダイレクトに脳に働きかけるので、心理面においても存分に力を発揮してくれます。
フランキンセンスは美容に良いのはもちろんですが、心に対する働きでは、不安や強迫観念を追い払うと言われてます。
ローズマリー、頭脳明晰化作用があり強い気持ちにさせてくれます。
ジュニパーベリーは以前のブログにも書いていますが、デトックス作用を必要としていたので。
不安を取り除き、強い気持ちで前に進む！
そんな気持ちを得る為に選んだ精油でした。
またひとつ、新しく大きな事にチャレンジをする為の準備です。
また近いうちに報告できると思います。