諦めない心の体質ケア
蒼 心堂【あおい しんどう】です。
今日はアロマのお話。
香りって記憶と繋がっている。
香りを嗅ぐと小さい頃を思い出したり、昔の記憶が蘇ったり。懐かしい香りだなぁって思ったり。
アロマの授業でたくさんの香りを楽しむんだけど、初めて聞いた精油の名前、でも香りを嗅ぐと、この香り知ってる！〇〇ちゃんちの匂い！
おばあちゃんのタンスの匂い！などなど。
香りで昔にタイムスリップ。
鼻から入った香りはダイレクトに脳に、そこには記憶を司る海馬があるんですね、だから香りと記憶は繋がってるんです。
懐かしい香りに包まれる時間を過ごすのも私のリラックスできる時間です。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。