名言飛び出すコミュニケーション講座
20期生は一見お断りで開講（笑）
心に花咲く®Bloom up（マインドサポート講座）
講座タイトルを変えながらも今期が20期目です。
初回は個別コンサルなので、
グループ講座は今回が初。
今回は、
ご紹介の方と
過去に講座を受けてくれた方だけに
ご案内をしました。
まさに一見さんお断り状態・笑
そのわけは、
自分にとってのペルソナと
お申込みいただく方とのズレを
整えたかったからです。
昨年の今頃、
大々的なプロモーションしてた時に、
「コーチングして売上が上がるなら受けます」
みたいな方が多くて吐き気がしました。
もちろん、そういった方には
私にとって理想のお客様ではないので、
こちらからオファーはしません。
なぜなら、グループ講座はチーム戦だからです。
グループ講座はチーム戦
学校の学級運営も同じだと思うのですが、
グループ講座は、チーム戦なのです。
足を引っ張り合うのではなく、
お互いがお互いを尊重し合い応援しあい、
支え合い盛り上がったクラスは
みんな変化成長が大きいです。
めんどくさ。
って思う人は、
グループ講座ではなく
マンツーマン講座を受けるのがいいです。
ちなみに私は、
めんどくさがりなので、
グループ講座よりも、
個別コンサルが好きです（え？笑）
私のことは置いといて、
今期メンバーは、
サポート講師を担当してくださる再受講組を含めて、9名
私を含めて10名のチームとなりました。
個人事業主の方だけでなく、
会社や学校勤務の方が5名ということで、
アーカイブ参加が多い期となりましたが、
そのため、急遽、
グループセッションの担当コーチを2名体制に変更し、
アウトプットの場を設けることにしました。
初回セッションの前に、
既に、自己開示をしてくださっているので、
心が通い合っている関係性が心地よい。
慈しみの心を育む
今日のテーマは自己受容
ありのままの自分を受け入れるために、
心のメカニズムをお伝えします。
今回特に印象に残ったことは、
「最近言われてモヤっとした言葉」に対して
リフレーミングのしあいっこもしたのですが、
リフレーミングが神業でした。
「何者でもない」
ってリフレーミングできるかなー？？っていたら、
即答で
「もはや神」でいいんじゃないですか？って。
リフレーミング術が凄すぎる！！
その一言で、
一気にモヤが晴れますよね☀
ちなみに、
このようにして、
誰かからかけられた言葉によって
「傷ついた」
って思いがちだけど、
それは、自分が気にしていることであったり
自分が大切にしているものを守りたいからだったりします。
ショックは
「傷つき」ではなく「気づき」だからね！
「〇〇さんにあんなこと言われたわ」
ってプリプリするのではなく、
何でそのことにモヤっとしたのか？を内観すると、
「〇〇さん気づかせてくれてありがとう」に変わりますね。
それに加えて、こんな神業でリフレーミングができたら
気づきと受容が同時に得られますね、
このようにして、この講座では、
自分や他者を受容しながら、
心を満たし、
理想の未来に導いていきます。
初回から
ストーリーのシェアやらブログ投稿やらいただいてます。
ストーリーは仕事の合間に参加してくれてた方なので、
ここでの紹介は引けますが・笑
今回、サポート講師として参加している
よしだかずみさんのレポはこちらです。
さて、この後、
能登支援のチャリティーの
UEエネルギーセッション3連続。
皆さんの変化が楽しみです。
心に花を咲かせます
松嵜まゆみ
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