私の足つぼは
とにかく流します
何を
老廃物です！
足裏は何といっても体の末端
とても老廃物が溜まりやすい場所です
ふくらはぎの筋肉が衰えてきたり．．．
体が冷えていると．．．
足先まで血液が行かない
行っても戻れない
そうするとますます溜まります
老廃物が！
私はその老廃物を流すように施術しているのです
耳をすますと．．．
ジャリジャリ
ゴリゴリ
皆さんすごい音にびっくりされます
ソフトタッチなリフレクソロジーは
反射区（ツボ）の刺激はできても
流すことはできていないんです
せっかくなら
ツボ刺激により
今までサボっていた体が動き出すように促し
さらに
老廃物を流す！
ここまでやりたいですよね
だから痛いんです．．．
老廃物を流すのが．．．
痛いんです
ごめんなさいね
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足つぼの後
多くの方が眠くなります
怠くなったり
やたらと喉が渇いたり
中には胃痛や吐き気
頭痛が2-3日続く
方もいらっしゃいます
これらは
足つぼ後のよくある反応なんです
いわゆる好転反応のひとつです
なぜこのような反応がおきるかと言うと．．．
一つ目の理由は
老廃物が流れたからです
血液にのって体中を巡っていきます
そのタイミングで眠くなったり怠くなったりします
それを尿で排出するとスッキリするんです
だから翌日、翌々日には
ぐんとスッキリ
二つ目の理由は
ツボ刺激により交感神経が刺激されます
多少痛いので
ガッツリ交感神経が上がります
そうすると．．．
そのあと反動で
副交感神経が上がります
そのタイミングで眠くなります
正常な反応なんですね
睡魔に襲われ3時間もお昼寝
ドロのように昼寝
眠気に耐えられず早寝
ごく一例ですけど
みなさん本当に眠そう 笑
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と言うわけで
普段自律神経が乱れている人にとっては
足つぼはもってこいの刺激なんですよ
ガツンと交感神経を刺激して
しっかり副交感神経を高めてあげる
これ
自律神経を整えるには外せません
余談ですが
副交感神経が優位な時は
発汗しやすくなります
足つぼ後のよもぎ蒸しなんて
最高ですよ
汗ダラダラかけちゃいます
老廃物もさようなら
足つぼ＆よもぎ蒸し
いかがですか
