ブログ記事一覧|40代 ゆるゆるとダイエットしてます -4ページ目
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40代 ゆるゆるとダイエットしてます
16時間ダイエットの三休一勤ダイエットで57キロから53キロまで減らしましたが、そこからはほぼ変わらず1年過ぎました。
ゆるゆるですが、日々模索しながらダイエットしてます。
因みに今は3食たべてます。
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