こんばんは。えの字です。
最近、娘との係わり方を見直したいな、と思うようになって
育児書を読んだりしています。
（娘がもっと小さい頃は、母親として右も左もわからなすぎて
情報を入れすぎると逆に迷ってしまいそうだったので,
育児書はほとんど読まずにここまできました。）
何冊かの本を読んだ中で、私にとっては気付きも多くて
取り入れやすい方法に出会ったのでシェアしてみます。
子育て中の人に限らず、身近な人への言葉掛けの参考にもなるのでは、
と思います(*^^*)
私が影響を受けたのはこちらの本。
■子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ 天野ひかり/著
著者の天野ひかりさんはEテレの『すくすく子育て』の
キャスターをされていた方なのだそう。
天野さんいわく“自己肯定感を育てることとは「器を大きくする」こと”
子どもが身につけるべき知識や情報、社会のルール、
他者とのコミュニケーションを「水」とするなら、それを受け止める「器」が
大きくて、深くて、丈夫でないと、水を注いでもすぐに溢れ出てしまいます。
親がするべきことは、この器（自己肯定感）を大きくすること。
でも多くのお母さんが、子どもの器を大きくする前に、
水（知識・情報・社会のルール）を注ぐことに一生懸命になっています、と
天野さんはおっしゃいます。
まず、この考え方にガツンとやられました。
めっちゃわかりやすい！
子育てをしているとあちらこちらで出くわす、
「自己肯定感を育む」という言い回し。
どうも抽象的というか、正直「そう言われましても…（困惑）」と思っていました。
この天野さんの考え方には納得！
こういうふうに考えればいいんだな、とスッと入ってきました。
“そして自己肯定感の鍛え方（器を大きくする方法）は、ただひとつ。
それは「親の言葉がけ」です”と本の内容は続きます。
だいぶ前置きが長くなりましたが、
ここからがシェアしたい具体的な言葉掛けのHow toです。
◆指示しない 禁止しない◆
「起きなさい」
「こぼさないで」
「早く着替えて」
母親がちいさな子どもについ言いがちなこれらぜんぶ
“指示”と“禁止”の言葉で、会話ではないそうです(´;ω;｀)
では、どうするのか。
◆「～しなさい」（指示）は「レッツ」
「～しないで」（禁止）は「いいよ！」に言い換える◆
「起きなさい」は「起きよう」
「こぼさないで」は「いいよ！がんばって食べている証拠だね」
「早く着替えて」は「いいよ！ひとつひとつ考えながら着替えているんだね」
言い換えるとこうなります。
この方法を取り入れるようになって半月以上1か月未満なのですが、
「レッツ」は出来ても「いいよ！」が難しい。
子どもの出来ていることをまず認める、というのをしてこなかったんだな、と
気付かされました。
例えば学校のテストや宿題。
10問中8問が〇で、2問が×だったとする。
そのときに〇だった8問を良く出来ているね、と認めることをしないで
×だった2問だけにスポットを当てて指摘する、というようなことを
無意識にしていたな、と気付いたのです。
私の基準を満たす娘のがんばりは認めるけれど、
そうではない娘のがんばりは見てこなかったのかもしれない。
見えていなかったんだな、と。
娘のことが好きだし大切なはずなのに、この体たらく…。
ショックでしたが、気付けたのだからあとは改善していくだけ^^
レッツといいよ！の言葉掛けを意識することは私にとって
娘の出来ていることを見つけて認めること。
まだまだだけど、少しずつ自分の気持ちの変化を感じています。
最近思うのは、魔法のように物事が瞬時に好転するなんてないんだな、
ということ。
取り組みたいと思える課題に出会えたのだから、変化を楽しみながら
コツコツと続けていくつもりでいます(*^^*)