お豆は焦らない

お豆に、はまった。

定期的な運動のために、たんぱく質の摂取に着目するようになったこと。
偶然、読んだ宮下奈都さんの「太陽のパスタ、豆のスープ」で
豆料理の描写が調理過程から、たまらなくおいしそうだったこと。

前触れは、いつもいくつかあって、
それが十分に重なったときに、
新しいことをはじめたり、
それまでの習慣を変えたりするようになる。

フィンランドのスーパーにも、
たくさんのお豆が並んでいる。

ひよこ豆、小豆、キドニービーンズ、
花豆、黒豆…

乾燥豆は、前日の夜から水につけて、
長時間煮込まなければならなくて、
思いつきで豆料理を作りたくなったときは、
煮豆を使わなければならないけど、

このひと手間がいい。

じっくりと水を含ませ、
じっくりと煮詰める

あせらずに。

その感覚が、今はどうにも、しっくりくる。






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ほんわり読書

カモミールティーを飲みながら、
ほんわり読書をするのが好き。

移住後これだけ年月が経っていると、
さすがの母国語もサビついてくるので、
執筆のお仕事をさせていただいているからには、
たくさん日本語の本を読んで
あんまり退化しすぎないように意識している。

とはいえ、
読書は任務じゃなくて、あくまで楽しむための趣味。
小学生の頃からずっとそうだったけど、
本を読む時間は今まで取れたり、取れなかったり。
習慣づけするようになってからは、
ほぼ毎日、本を開くひとときを持てるようになった。

最近は、まあるい気持ちになれるものを
探している気がする。

そんな心境にぴったりだった
宮下奈都さんの作品。

「太陽のパスタ、豆のスープ」は、
穏やかな感動があって、
とても前向きになれる読後感が
すごく今自分が求めているものと一致した。

宮下さんの文章は、
心理描写がとても丁寧で、
無理なく自分を重ねられる気がする。

今、毎晩寝る前に読んでいる
「神さまたちの遊ぶ庭」は、
北海道に移住した一家のエッセイで、
「あるある、こういうこと！」と、
北海道出身の自分も読んでいて楽しい♪

今後も好奇心旺盛に、
たくさんの本や言葉と出合いたいと思う。





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朝ランニングのご褒美

２月１日からはじめた、朝ランニング。

朝が得意な方ではないし、
長距離走は昔から苦手だった私の
一大決心。

決心というと大げさかもしれないが、
「変わりたい」という気持ちは
眠気も、めんどくさくなるだるさも遠ざけて
玄関の外へと踏みだす力になった。

玄関の外へ出たら、
あとは走りだすのみ。

三日坊主にもならず、
１か月以上続けられたので、
自分のへのご褒美にと
ランニングシューズを買った。

ちゃんとしたシューズを持っていなかったし、
これは今後もずっと続けていけそうだなと思えたので、
買うのは今だなと。

街のスポーツ用品店では、
運よくランニングシューズやウエアがセールになっていて、
ぴったりなものにめぐり合えた。

他のカラーはいくつか残っていたけど、
ブラックは一足しか残っていなくて、
それがちょうど私のサイズだったのに気づいて、
テンションが上がった！

試しに履いてみたときから、
前から持ってたみたいなフィット感だった。

今朝、初めて履いて走ってみたけれど、
足取りの軽いこと！
お店でのピンときた感じは、
間違いなかった。

これから大切に大切に履いて、
ずっと朝を走るときの相棒でいてほしい。





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