明日から4月！新年度です！！
異動になったので新しい環境での仕事が始まります。
色々あるけど嫌なことばっかりじゃない。
1年やってきたことは大きな強みになるはず！自信になった！
だから楽しくやろう！！！
そして、新年度ということで気持ちも一新！
（何百回目かの）ダイエット再スタートしますp(^^)q
ここ一ヶ月なんだか投げやりで、どうでもよくて、体重増えちゃって。
今日なんて３１→大戸屋で定食→シェーク→温野菜
……(´д｀|||)
体が重すぎてもう…(´Д｀)
風呂上がり体重はかったらすごかった。
な・ん・と！！
63.9ｷﾛ(笑)
でもこれじゃーいかん！
異動先はダイエットしやすい環境だしがんばりますよ。
プロテインで２食置き換えします。
お昼置き換えのときは、
プロテイン+野菜+ゆで卵。
8月後半に友達の結婚式のお知らせもきたし、本格的にやるぞ！！
目指すは月－２ｷﾛで、結婚式までに－10ｷﾛ。
プロテインの他にも、もうひとつ。
昨日買ったダイエット本のなんだけど、
それは自己暗示！
｢スリム美人なら｣を想像して生活する。
こんなとき、美人はこうしてるってのを想像するんだって。
例えばサンドイッチを買うとき、
（いつもはカツサンドだけど）美人なら野菜のサンドを選ぶはず！
とか。
とにかくナルシストになって生きる！
あたしはいい女。あたしはいい女。あたしはいい女。
これはダイエットだけじゃなく、
生活や性格にもいい影響なはずだから
意識していこうと思う。
さ！
寝よう！
いい女はお肌に悪いから夜更かしなんかしないんだ♪←
ダイエットに勉強に。
いそいそと勤しむ！！！！
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