目指せ50!64キロからのダイエット

目指せ50!64キロからのダイエット

8月までにどれだけ痩せられるか。本気のダイエットです。たった一秒で世界は変わるー・・・

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本気でダイエット開始するそうです。



1日1食、夜にプロテインで置き換えするらしい。


美禅食買うって言ってたけど、あたしのプロテインまだ2箱あるからとりあえず一緒に飲むことに。


で、日勤のときは、夜、町内を歩くのに付き合ってくれるって。




あたしは夜勤明けの日トレーニング+温泉行く!

トレーニングにはまだ行ったことないんだけど、トレーニング+温泉で1回550円なんだって~!

ジム行くより断然いい!!!!



明日ちょいと行ってみる予定~(*´∀`)




身近にダイエッターいると気合いが入るな!



最近甘えまくってたから気引き締めて行かねば。


いい女になるんだ!!!!!!!!


9月までに-8キロ!!!




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