ただいま３５週。
まり雄は相変わらず暴れて
ますが、痛いのも慣れる
ものです。
こんなものですよね、きっと。
横になってて痛ければ
起きあがる。
起きあがって痛ければ
横になってみる。
それでダメなら座る、
立つ、寝がえりを打つ。
・・・なんてことをしながら
胎動を感じられる最後の
日々を過ごしてます。
胎動は夜中も容赦ない
けど、
産まれたらそれこそ
24時間のお世話が待って
いますからね！
もの凄く大変そうだけど、
楽しみ。
(なんて言ってられるのも
今のうち。)
この、胎動が痛い以外で、
最近のマイナートラブル
といえば、
・尾てい骨がたまに
痛い（お通じのとき痛み
があった）
・立っていると股関節が
浮いた感じ
・へそ周りの皮膚の割れ
(胎動による)
・息切れ
・心臓か胃が苦しい感じ
それくらいです。
倦怠感はすこし取れて
きたかも。
後期あるあるだろうし、
耐えられないってほどの
ものはないです。
長くてもあと１ヶ月くらい
ですしね。
これからは産後の戻りの
ほうも気になるところ
です。
ところで今日の食事。
☆朝食
・卵、すりごま、わかめの
雑炊
・明太子1/4腹
・野菜ときのこの味噌汁
・りんご1/4
・みかん1個
☆昼食
・おかゆ
・鯵のフライパン焼き
（酢醤油をかけた。）
・大豆と根菜の煮物
・ルイボスミルクティー
（砂糖なし。）
・市販のミニビスケット
（15枚くらい食べて、
150kcalくらい。）
そして、午後から９ヶ月の
妊婦健診でした。
まずは私の測定。
血圧は正常範囲。
（120/66）
前回＋が出ていた尿蛋白
はマイナスになっていました。
腹囲は90.5センチ。
もし40週までいっても、
１メートル超えることは
なさそう・・・ですね。
体重は前回より＋0.1キロ
で、ついに未妊時に
ピッタリ戻りました！
ただ、今回はまり雄が前回
より推定320ｇ増えていた
ので、私は痩せたってこと
に（？）
続いて大学病院の出張
先生による診察。
今回は30歳そこそこくらい
のまた初めての先生。
「あと１ヶ月くらいですね。
最近はどうですか。
きついですか？」
「きついです。」
即答。
「でしょうね。でも、まだ
まだ赤ちゃんの体重は
増えるからね～。」
「・・・そうですね。」
先生曰く、まり雄の頭は
腹の表面から遠い(？)
とのことで、
「痛いけど、ごめんね。」
と言いながら、グイっと
腹を押さえられ、まり雄の
頭部測定。
「遠いっていうのは、
下のほうにあるってこと
ですか？」
「んー。お母さんの子宮の
形は人それぞれ違う
から大丈夫ですよ。
羊水の量も問題なし。」
エコーが終わっても
まり雄は熟睡してる
ようでした。
看護師さんが
「あら。おへその周り、赤い
わね～。」
と。
「はい。ひび割れみたい
になってきました。」
「大きくなると、そうよね。
乾燥の季節だし、しっかり
ケアしてあげてね。」
とのこと。
最後に先生の問診。
「前回のおりもの検査は
問題なし、と。
何か聞いておきたいこと
ありますか？」
特になかったので、
まり雄のお顔の２D写真
をもらって終了。
「来週からは毎週の健診
になりますね。」
というわけで、次回はまた
来週です。
院長先生の健診という
ことでした。
ちなみに貧血の検査と、
胸部レントゲンも撮影
するのだそうです。
（35歳以上だからだ
そうです。）
年齢的に帝王切開の
可能性があるので、
事前の撮影が必要なん
ですって。
影響はないっていうけど、
まり雄がビックリしない
かな。
ただ単に、気分的に嫌
ですが。
帰宅して、熱いほうじ茶を
すすりながら、
レーズンパンに甘い
クリームチーズを
挟んだパンを食べました。
265ｋcalって書いて
あったのを見て買った
けど、よーく見ると100ｇ
当たりの数字だった。
内容量のグラム表示はなく、
「１個」って・・・。
まあ、いちいち計らない
ですよね。
毎日じゃないけど、
たまにこうしてカロリーや
脂質の高いものもおいしく
食べています。
ちなみに今夜は鶏挽肉で
ミートソースパスタ＆
サラダの予定です。
牛肉じゃないので、旦那様
が嫌がりそうですが。
Eテレで、くりはらはるみ
さんがミートソースを
作ってて美味しそうでした。
デミグラスソース缶を
使って簡単そう。
でも、今夜は使わないん
ですけどね・・・。
(節約のため、自宅に
ある調味料で！)