漢方×yoga therapy
10.24 木曜 in 鎌倉
ヨガのまゆ先生とのコラボ企画
今回のテーマは「女性と血の巡り」
女性特有の月経に関する症状、
血流の滞り、冷え、
骨盤回りや下腹が関係する症状など
更年期や閉経後の色々なお悩みに
病気ではないけど、
なんだか気になる、困ることがある
一般的な対策をしていても改善しない方に
漢方、ツボ、お灸、ヨガなど
伝統的な東洋の療法の中から
ご自分や身近な方のセルフケアに取り入れやすい知恵をお伝えいたします。
陰気が増していく秋、心身の気が落ち着いていく一方、停滞しやすく、血流も滞りやすい季節でもあります。
漢方やヨガは、血流や女性の不定愁訴にとても良く合うものです。
血の巡りをよくして、健やかに、心地よく秋を楽しんでいきましょう。
①漢方、ツボ、お灸など東洋医学のお話
垣田あおい
@aoiac
②ヨガ、呼吸法、瞑想
山下真由
@aosola0912
スケジュール
① 10:00-東洋医学のお話
女性の血の巡りを良くする漢方薬のご紹介
ツボを探したり、お灸の仕方も
② 11:20-ヨガ
子宮や骨盤回りを意識し
血の巡りをよくする
ヨガを行います
12:30-
茶話会では、薬草茶と
薬膳スイーツをいただきながら
ほっこりタイム♡
（ご希望者には、個別に東洋医学的な体質ミニアドバイスをいたします）
漢方やyogaが初めての方でも
安心してご参加頂けるワークショップです🫶
日時
2024.10.24（木）
10:00-13:00
場所
鎌倉生涯学習センター 和室
参加費
¥5000
（①講義、②ヨガ どちらかのご参加の場合 ￥2500）
（オンラインzoomご参加の場合、①または② それぞれ￥2000）
お申し込み
インスタDM（＠aoiac 東洋心身療法研究所）
または、メール info@aoiac.com
TEL 0467-25-0068（あおい鍼灸治療院）
秋の風が吹いてきましたね。あおい鍼灸治療院のスケジュール
水曜木曜、
9月はご予約が埋まっております🙇♀️
その他の曜日
いくつかごさいます。
個別にお問い合わせくださいませ🌈
・
ここのところ、ご予約混み合っており、
新しくご希望の方への案内が、10月や先の日程の案内になり、すみません🙏
せっかく連絡いただきましたのに、申し訳ないです💦
キャンセルの方がでることもありますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ😉✨
どうぞ、みなさま、お健やかにお過ごしください🌈
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
すっかり夏の暑さになりましたが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
夏は、湿度と暑さで、消化器（東洋医学では 「脾」とよびます）の働きが落ちますので、
冷たい水分は取りすぎず、消化によい、胃腸に優しい食事をして、
夏バテを予防して、元気に過ごしたいものです。
あおい鍼灸治療院
御成通り
8月のスケジュール
8/8 木曜
8/9 金曜
8/10 土曜
8/14 水曜
8/15 木曜
8/21 水曜
8/22 木曜
8/23 金曜
8/28 水曜
8/29 木曜
8/30 金曜
の予定です。
最新の空き状況は、Instagramにアップしていきますので、よかったらご覧になってください。
7月の鍼灸のご予約、うまっており、
せっかくお問合せいただきましたのに、申し訳ございません。。
新しくご希望の方、少し先になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。
キャンセルの方がでることもありますので、
お気軽にお問合せくださいませ。
ご紹介の学生さん、社会人の方で、御成の治療院と予定が合わない方は、
常盤で承れることもございます。
みなさま、どうぞお健やかにおすごしください。
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
あおい鍼灸治療院７月のスケジュールです
7/1 月曜
7/3 水曜
7/4 木曜
7/8 月曜
7/10 水曜
7/11 木曜
7/12 金曜
7/13 土曜
7/16 火曜
7/17 水曜
7/18 木曜
7/19 金曜
御成通りの
あおい鍼灸治療院にてご予約うけたまわっております。
御成通りでご都合が合わない方の場合、常盤（鎌倉駅よりバス５分）にて、日曜、火曜 朝や夕方など、承れるときがございます。お声かけください。
空き状況などを、Instagram @aoiacu
に時々upしていますので、よかったらご覧ください。
鎌倉あおい鍼灸治療院〜はり・灸・漢方相談(@aoiacu) • Instagram写真と動画
・
〇7/22-8/7 夏休みをいただきます。
8/8 木曜 より、平常通りの予定です。（お盆も開院です）
夏休みの関係もあり、７月中旬はご予約が込み合っていますので、ご希望日時がある方は、お早目にご相談ください。
・
〇7/5 金曜 10-13時
由比ガ浜 くるくるさんにて、
漢方×食養生 のワークショップを
ハナサクウチニキテみほさんと開催いたします☆
〇6/30 日曜 16時から
オンライン 親の会
必要な方、タイミングが合う方、お会いできるのを楽しみにしています
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
うちのこの話し
あおい鍼灸治療院・東洋心身療法研究所 親の会を開催いたします。
あおい鍼灸院主催の、お子さまの不調、子育てのお悩みなどある親御さんのオンライン会です。
Zoomでご自分の近況・お気持ち・困りごと・よかったことなど
シェアできればと思っています。（聞くのみ参加でもOKです。）
第二回 日時 6月30日（日） 16：00～17：30すぎぐらいまで
料金 無料 （継続して開催の場合、１回500円都度の予定です）
参加される方 あおい鍼灸治療院に来院された、つながりがある方にお声かけしています
方法 うちのこの話し LINE オープンチャットへ入いります ・・→
↓
オープンチャット上でお申込み
↓
オープンチャットにzoomリンクを送ります
↓
当日、リンクよりzoomミーティングルームにお入りください。
内容
できればお顔を拝見できた方が、お話される方が安心されますが、ご事情がある場合には顔出しなし、匿名でもＯＫです。
おひとり１０分程度、ご自由に話したいことをお話ください（お話はせず、聞くのみでもOK）。みなさまへお聞きしたいこと、近況、お悩み、嬉しかったことなど。
基本的には言いっぱなし、聞きっぱなしの会の予定です。
今回のテーマは、
不調のお子様への寄り添い方・傾聴
お子さまが不調のときの親の生活、働き方、打ち込むものなど
についてです。
ご希望の方は、
あおいまでお声かけくださいませ。