８月のスケジュール

あおい鍼灸治療院の８月予定です🍉

2 日　満

3 月

5 水

7 金

9 日

10 月

11 火祝

12 水　満

23 日

25 火

27 木

29 土

31 月

・・・・・

プラスで

🍀経絡鍼灸治療の日　8/14 金

・着衣のまま、手足に置鍼をする方法

・ベッド2台

・20-40分（状態により）

・¥5500

💐いつもの鍼灸治療コースとの違いは？

◯鍼やお身体への物理的な刺激が少ないです

（治療効果は、人によっては高いこともあります）

◯時間が短いです

◯服を着たままです（膝や肘がでる服装でお越しください）

◯部屋にベッド2台　お2人同時治療なことがあり

◯予約が取りやすいです

・・・

 最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。 

 移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。 

 なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。

暑さが続きますが、どうぞお健やかにお過ごしください。

胃腸の働きを保つように、

食べ方に気をつけたり、

胃腸を助ける食材を上手に使ったり（スパイスや香草類、また、消化吸収がよい良質なタンパク質や炭水化物など）

身体の熱を冷ます、キュウリ、スイカ、ナスなどを、適度に取り入れたり

東洋伝統医学の知恵で、

暑い夏を、バテずに乗り切りましょう🌻

あおい鍼灸治療院

垣田

漢方×yoga therapy ～東洋的セルフケアを深める～ワークショップのご報告

こんにちは。

梅雨で、雨や台風で、湿度が高い日が続きますが、

みなさまいかがお過ごしですか？

先月、

漢方×yoga therapy　ワークショップ
～東洋的セルフケアを深める～　ヨガ・お灸ツボ
を、ヨガの先生　まゆさんと開催いたしました。

・
鎌倉　由比ガ浜の古民家くるくるさんで、
６月に自分の心身を東洋的にケアする方法を深めるワークショプをさせていただきました

「ヨガをして、心身を整え、
自分のからだの特徴に気が付き、
セルフケア・お灸やツボで整える練習をして、
茶話会でみなさまと楽しくお話、シェアをする会」のご報告です

・
まずはまゆさんのヨガクラス☆
 

ご自分のお身体に気づきやすいよう

前屈

後屈

ひねり

をダイナミックに動いていきながら、

その方その方に合わせて

ご無理なく

膝がデリケートな方は、座位で受けていただいたり、

アユルヴェーダの季節のお話なども交え、

お庭を眺めながら、

心地よいヨガの時間でした♪

自分の心身と向き合え、慈しむ気持ちが増し、

まゆさんのヨガで、私はヨガの素晴らしさに出会えます

・

次に、そのヨガでの気づきをベースに、

私から、東洋医学的にツボ、経絡、気などのお話と、

実際に、お一人ずつ、反応がでているツボ、

気になられていらっしゃるところのツボを

伝統的な経絡をベースにお伝えさせていただき、

セルフケアのお灸の方法

ツボを探すとき、押すときのコツ

などを

一緒に体験していただきました

・
セルフケア後は、

みなさま、つやつや、血色が良くなられ、

からだが温まりました、すっきりしましたなどのお声もいただき、

わきあいあいと

くるくるさんの植物達に囲まれながら、

お庭で、おにぎり弁当をいただきました。

りんちゃんの @earlybird_coffee　おにぎり弁当は

からだによいもの尽くしで、

一つずつメッセージが添えられていたり、

真心がこもったおいしいお食事タイムとなりました。

・

みなさまと穏やかなシェアの時間になり、

お話をいろいろ楽しんで、

私たちも嬉しい時間となりました。

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました♪

次回は、

１０月５日の予定です

みなさまにまた、お会いするのを楽しみにしています！

あおい

7月スケジュール

あおい鍼灸治療院の7月の予定です。

1 水

4 土

5 日

8 水

9 木

12 日

15 水

16 木

17 金

20 月

21 火

29 水

30 木

プラスで

🍀新しく　経絡鍼灸治療の日がスタートします！

・日にち　

7/13 月　

7/26 日

・着衣のまま、手足に置鍼をする方法

・ベッド2台

・20-40分（状態により）

・¥5500

💐いつもの鍼灸治療コースとの違いは？

◯鍼やお身体への物理的な刺激が少ないです

（治療効果は、人によっては高いこともあります）

◯時間が短いです

◯服を着たままです（膝や肘がでる服装でお越しください）

◯部屋にベッド2台　お2人同時治療なことがあり

◯予約が取りやすいです

・・・

 最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。 

 移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。 

 なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。

鎌倉は、紫陽花が美しく、賑わっています。

寒暖差がありますが、お健やかにお過ごしください。

あおい鍼灸治療院

垣田

6月のスケジュール

あおい鍼灸治療院の６月の予定です。

6月

1　月

3　水

6　土

10　水

11　木

14　日

17　水

18　木

20　土

22　月

23　火

26　金

29　月

 最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。 

 移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。 

 なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。

☆

東洋的セルフケア　～ツボとヨガを深める～
のワークショップを開催いたします。

 漢方×yoga therapy
日時 6/5（金）9:30-13:00
場所 ガーデン＆スペースくるくる
（鎌倉市由比ガ浜2-7-12）
鎌倉駅から徒歩10分、最寄りは和田塚駅
参加費 ￥6000
（yoga、お灸、体質相談、軽食付）
講師　あおい＆まゆ

ヨガやお灸がはじめての方でもご無理なく楽しく参加していただけますし、
また、すでに経験している方にも、深めていただける内容です♪
ご興味ある方は、お気軽にお問合せください。

あおい鍼灸治療院
垣田あおい

会場のくるくるさん　お庭がすてきな古民家です
 

漢方×yoga therapyワークショップ ～東洋的セルフケアを深める～ ヨガ・お灸ツボ

漢方×yoga therapy　ワークショップ
～東洋的セルフケアを深める～　ヨガ・お灸ツボ

６月紫陽花が咲き出す鎌倉で
自分の心身を東洋的にケアする方法を深めるワークショプを開催します

ヨガをして、心身を整え、
自分のからだの特徴に気が付き、
セルフケア・お灸やツボで整える練習をして、
茶話会でみなさまと楽しくお話、シェアをする会です
・
流れ
① 【まゆさんのヨガクラス】
（自分の心身と向き合え、慈しむ気持ちが増し、
視界がクリアになりスッキリして
私も長年、お世話になっています！
みなさまにも、良さを体験していただきたいです✨）

② 【お灸ツボ　セルフケア練習タイム】
ここが弱いなあと気づいた身体の箇所、
ご自分の苦手なポーズ、
動きが悪かったり、冷たかったり、固いところを、

東洋医学的なツボや経絡で一緒にみていき、

お灸や指圧のセルフケアをそれぞれ練習
ご自分で整える効果を実感していただきます。

初夏に向けての漢方的養生のお話
あおいよりさせていただきます。

③ 【軽食、茶話会】
りんちゃんの @earlybird_coffee　おにぎり弁当をいただきながら、
みなさまと穏やかなシェアの時間♪
ヨガやお灸がはじめての方でもご無理なく楽しく参加していただけ、
また、すでに経験している方にも、深めていただける内容です。

⭐️日時
６月５日　金曜
9：30～13：00

⭐️場所
ガーデン＆スペースくるくる
（鎌倉市由比ガ浜２丁目７−１２）
鎌倉駅から徒歩10分

⭐️参加費　
￥6000　（ヨガクラス・お灸・軽食つき）

（キャンセルポリシー
開催日３日前～前日　３０％
当日キャンセル　　　５０％
材料、場所などをご準備しておりますので、ご承知おきいただければ幸いです）


⭐️お申し込み
インスタDM（@aoiac）
メール　info@aoiac.com
TEL 0467-25-0068
（東洋心身療法研究所　あおい鍼灸治療院）


Mayu   ＠aosola
ヨガ講師　自然に寄り添そう暮らしを楽しむ三姉妹の母
七里ガ浜ヨガや、新月beach yogaも開催中


あおい　＠aoiac
鍼灸師・薬剤師・公認心理士
あおい鍼灸治療院
やさしいはりやお灸、漢方相談、漢方講座などおこなっています