今週金曜、渋谷の養命酒 養生テラスにて、東洋医学的養生のミニセミナー開催です🌸
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今日から実践！春の養生セミナー
～春のゆらぎをととのえよう～
日時 ３月６日（金） 12：15～12：55
（希望者には、お灸体験 13：00～13：20）
場所 東京都渋谷区南平台町１６−２５ 養命酒ビル 2階会議室
（受付は1階 養生テラスにて）
参加費 無料 （サンプルなどのご用意がありますので、お申込みください）
定員 先着30名様
講師 垣田あおい（あおい鍼灸治療院 院長）
内容 なんとなく不調を感じやすい春。
東洋医学に基づく春の養生方法をお伝えいたします。
希望者はお灸体験もできますよ🍀
お申込みはこちら
↓
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=chPTrjDXXEmZo2hLIp6LHOUlmHoj4MdGrstdaPshx1JUQ1RMNTNGTFBBS1pTVVowN0w5OFg2SjNJNC4u&origin=QRCode&qrcodeorigin=presentation
寒暖差が大きい春ですが、いかがお過ごしですか？
ここのところ、花粉症、めまい、気分の不調などのお悩みが
多く寄せられています。
春は、陽気があがり、肝の気が乱れやすいので、
のびのび、ストレス少なく、過ごすととくによい季節です。
楽しいことを増やして、春のゆらぎを乗り切りたいですね。
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あおい鍼灸治療院の3月の予定です。
３月
３日（火）
４日（水）
５日（木）
８日（日）
１０日（火）
１１日（水）
１４日（土）
１６日（月）
１８日（水）
１９日（木）
２０日（金）
２４日（火）
２６日（木）
２７日（金）
３１日（火）
の予定です。
最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。
移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。
なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。
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🍀漢方×ヨガのワークショップ開催します。
2026年3月9日（月）
9:30-13:00
ガーデン＆スペースくるくる
（鎌倉市由比ガ浜２丁目７−１２）
にて、
ヨガのまゆ先生と、あおいと、りんちゃんの身体に優しい薬膳弁当の会を開きます。
テーマは、「春のゆらぎと、女性の気血水」
シェアの時間もとったり、ゆったり楽しく、
からだにいいことを、みなさんとできたらと思います。
お気軽にご参加ください。
漢方×yoga therapy 〜春のセルフケア〜
気血水を整える
漢方やヨガなど
伝統的な東洋療法の中から
ご自分や身近な方のセルフケアに取り入れやすい知恵をお伝えいたします。
漢方やyogaが初めての方でも
安心してご参加頂けるワークショップです🫶
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① 漢方、ツボ、お灸など東洋医学のお話
垣田あおい @aoiac
② ヨガ、呼吸法、瞑想
山下真由 @aosola0912
スケジュール
9：30-座学①
漢方とは
気血水について
春の体調のゆらぎに良い漢方薬や生薬
ツボやお灸の仕方など
10：50-ヨガ②
アーユルヴェーダ 春のヨガ
12：10-お弁当＆茶話会
からだにやさしいお弁当とお茶をいただきながら、お話・交流を楽しみます。
まゆさんより、自分心身を大切にする実践のお話もお聞きできたらと思います。
あおいより、ご希望者には、個別に東洋医学的な体質ミニアドバイスをいたします。
〇日時
2026年3月9日（月）
9:30-13:00
〇場所
ガーデン＆スペースくるくる
（鎌倉市由比ガ浜２丁目７−１２）
〇参加費
¥6500 （お弁当＆お茶付き）
〇お申し込み お問合せ
Googleフォーム
https://forms.gle/PvAE8mytf9Wosm6p9
Mail info@aoiac.com
TEL 0467-25-0068
（東洋心身療法研究所 あおい鍼灸治療院）
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漢方×yoga therapy
今後のスケジュール
6月と10月の第2月曜日
6/8（月）9:30-13:00
〜夏に向けてのセルフケア〜
血と水の巡り
10/12（月）9:30-13:00
〜秋冬のセルフケア〜
気とエネルギーの巡り
を予定しています🌈
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春の鎌倉で、からだにいいこと、一緒に楽しみましょう！
ご参加お待ちしています。
#鎌倉
#セルフケア
#漢方
#ヨガ
こんにちは。
まもなく立春、
寒いけれど、梅の花が咲いたり、ふきのとうが顔を出し始めていますね！
🍀2月のあおい鍼灸治療院のスケジュールです。
2 月
3 火
4 水
5 木
6 金
8 日
9 月
11 水
12 木
14 土
16 月
18 水
19 木
20 金
23 月
24 火
26 木
27 金
28 土
の予定です。
最新の空き状況は、Instagram @aoiacuへ、随時アップしていきますので、よかったらご覧になってください。
移動の方がでることもありますので、キャンセル待ちなども、お気軽にお問合せくださいませ。
なお、ご紹介の学生さんは、上記以外の枠もありますので、別途、ご連絡ください。
🍀漢方講座がはじまります
2/10漢方的女性のセルフケア～basic class～
日時 2026年２月10日（火）13時～15時
場所 ガーデン＆スペース くるくる
詳しくは、一つ前のブログをご覧ください。
みなさま、どうぞお健やかにおすごしください。
あおい鍼灸治療院 垣田
漢方的女性のセルフケア～basic class～
漢方、お灸、ツボ、和漢薬など、東洋で古くから女性の不定愁訴へ良いと伝わってきているセルフケアの基礎を学びます。
女性ホルモンの変動、冷え、のぼせ、凝り、痛み、めまい、胃腸の不調、疲れ、気分の不調、自律神経の乱れなどに合う東洋療法のエッセンスを生活に取り入れてみませんか？
漢方やツボを学ぶのがはじめての方にも、すでに生活に取り入れていらっしゃる方にも、楽しんでいただける講座です。ご参加、お待ちしております。
〇日時 2026年２月10日（火）13：00～15：00
〇場所 ガーデン＆スペースくるくる （鎌倉市由比ガ浜２－７−１２）
〇参加費 ￥5,500 （生薬サンプル＆セルフケアお灸付き）
〇内容
東洋医学的セルフケアについて
漢方とは、ツボとは、お灸とは、生薬とは
漢方の大切な考え方気血水について
女性の不定愁訴に合う漢方薬、ツボ
セルフケアに取り入れやすい方法
薬膳茶でシェア会 など
〇講師
垣田あおい （薬剤師・鍼灸師・公認心理士）
鎌倉あおい鍼灸治療院院長 からだと心の治療院
約30年間、鍼灸、漢方相談、カウンセリングの臨床や講座をおこなっています。
〇お申込み
リンクのGoogleフォームへお送りください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIMq4biZLgtvF5jAcY7kfuqGOM3wZ9-H5eX12kZVAxyezfyg/viewform?usp=publish-editor
〇お問合せ
info@aoiac.com へメール、または、TEL0467-25-0067
東洋心身療法研究所（あおい鍼灸治療院付属）
〇キャンセルポリシー
開催日３日前～前日 ３０％
当日キャンセル ５０％
をキャンセル手数料として申し受けさせていただきます。
材料、場所などをご準備しておりますので、ご承知おきいただければ幸いです。
