うわー5月かーーー
4月も早かったなぁ
5月は…
少しずつ
家での運動も始められたから、
体重的に
減量して欲しいなぁ
と
筋トレ界隈では
「数字は関係ない」
「体重は関係ない」
ってよく言うけどさぁ…
いや、
1、2kgじゃなくて、
私の場合は
10kg近く
身長や年齢の平均から多いから
筋トレして
筋肉量が増えたとしても
体重的に減って
問題ないと思うのよね……
まぁちゃんと調べた訳じゃないけど
ちゃんと計測してないし
写真も残ってないから
感覚だけど、
二の腕のたるみも
減ったと思うのよ。
掴める量が減ったと思う。
…
薄着にもなるしね。
ダイエット？
ボディメイク？
頑張るわ
