googleのＡＩちゃんが進化するんですよ
凄いね
前回出てこなかったことが出てきたりするから
睡眠をサポートしてくれるから翌日もすっきり目覚められる・・・
というか、導眠効果といった方がいいのかも？
ＩＱが上がるという研究報告もあるようです。
でも、これは直接なんかあるわけではなく、結果ですよね
ストレスが下がって集中できるというのもあるし・・・
そうそう、そういえばドーパミンの合成にも役立っていましたね
鉄の吸収を助けてくれるのは貧血対策であるし
（鉄剤を入れるのは条件がありますからね。むやみやたらに鉄剤飲めばいいもんじゃない）
鉄は色々な役割があるけど酸素を運ぶってのもその一つ
なので脳に酸素をより多く持って行くことができるというわけですね
ということで、受験生の皆さん、ビタミンＣ摂ってください！
ビタミンＢも大事
ビタミンＢなら何でもいいというわけではなく・・・
👆iHerbでseekinghealthのビタミンＢ+がおすすめなのです。
ビタミンＣもいいのがあるし
受験対策は他にもあるのですが、近いうちにまた・・・