さて、糖尿病の原因がうどんとされていますが、
原因はうどんではなくて小麦粉です
例えば朝食にコーヒーとトーストのみ。
コーヒーには砂糖をたっぷり入れ、トーストにはジャムとバターをたっぷり塗る。
菓子パンとコーヒー牛乳のみ・・・
糖尿病まっしぐらですね。
コーヒーは飲みすぎると鉄分を吸い取られるので鉄分不足にもなります。
朝食がこれで昼はラーメン・ライス・・・やばいですね~~~
小麦粉だけじゃなく白米も糖尿病の原因です。
両方に共通していることは周りを削って真っ白にしている事です。
周りにあるビタミン、ミネラルをそぎ落としています。
砂糖もそうです。
現代人は飽食に時代にあって実は栄養不足なのです。
炭水化物というのは聞こえがいいですが、ただの“糖質”です。
糖質を分解するにはビタミンB1が必要なのですが
前述のとおり小麦粉、白米にはビタミン、ミネラルがほとんど入っていません。
エネルギーにならない糖分は脂肪になって堆積します。
血液に入った糖質は糖尿病の原因ですし、メイラード反応みたいなものを起こして
血管をもろくしていきます。
太い血管では脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧、血栓形成、壊疽などが起こります。
細い血管(こっちの方が先に出ると思います)では網膜症(ひどい場合には失明)
腎症、神経障害、歯周病
そして女性の大敵のシミとシワの原因になります。
あおい歯科クリニックは削らない虫歯治療ドックベストセメント治療、
プロバイオティクス・サプリメント外来・オーソモレキュラー医学(分子整合栄養医学)も行っています
お口の中から全身の健康を考えるあおい歯科クリニック
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原因はうどんではなくて小麦粉です
例えば朝食にコーヒーとトーストのみ。
コーヒーには砂糖をたっぷり入れ、トーストにはジャムとバターをたっぷり塗る。
菓子パンとコーヒー牛乳のみ・・・
糖尿病まっしぐらですね。
コーヒーは飲みすぎると鉄分を吸い取られるので鉄分不足にもなります。
朝食がこれで昼はラーメン・ライス・・・やばいですね~~~
小麦粉だけじゃなく白米も糖尿病の原因です。
両方に共通していることは周りを削って真っ白にしている事です。
周りにあるビタミン、ミネラルをそぎ落としています。
砂糖もそうです。
現代人は飽食に時代にあって実は栄養不足なのです。
炭水化物というのは聞こえがいいですが、ただの“糖質”です。
糖質を分解するにはビタミンB1が必要なのですが
前述のとおり小麦粉、白米にはビタミン、ミネラルがほとんど入っていません。
エネルギーにならない糖分は脂肪になって堆積します。
血液に入った糖質は糖尿病の原因ですし、メイラード反応みたいなものを起こして
血管をもろくしていきます。
太い血管では脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧、血栓形成、壊疽などが起こります。
細い血管(こっちの方が先に出ると思います)では網膜症(ひどい場合には失明)
腎症、神経障害、歯周病
そして女性の大敵のシミとシワの原因になります。
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