皆様
こんにちは♪
2月1日。
始まりましたね❤️
大寒の寒さの中にも
春の気配を感じる今日このごろ。
いかがおすごしですか？✨
私は、
猛烈に白熱しております💪💪笑
本日2月1日から
・インナービューティーダイエット基礎プログラム
オンラインクラス
・インナービューティー細胞美容講座
4期
スタートいたしました🤲✨
パーソナル細胞美容講座は
マンツーマンサポートとなりますので、
お一人お一人と
目標などやり取りさせていただき、
ものすごい使命感ですし、
意識高く行動されていることへの嬉しさと
ワクワクで興奮状態です🥹✨✨
そして、
1日は
インナービューティーオンラインサロン
毎月の目標の投稿や、
細かく2月全体のことを
ワクワク投稿して
モチベーションがアップし✨✨
IB手帳に
目標を書き込んで🤍🌿
インナービューティー食育腸育オンラインサロン
子供の美腸栄養学
投稿があったり、
朝からフルフル、フル回転です💪✨
さらに✨✨✨
先程、
インナービューティーダイエット基礎プログラムの
Lesson1を終え、
ものすごい感動です🥹✨
本当に人生、価値観が変わる学びです。
この様子は、
またじっくり、
記事に書かせてくださいませ🤲
本日は
昨日行われた、
大好きな癒やしの時間
インナービューティー発酵おもてなし行事食講座
ご報告させてくださいませ🤍
暦の上での1年の始まりは、立春。
如月、2月は、伝統食を感じながら、
美腸・美肌を目指すには、これらを意識して🌿
2月・如月のレッスン。😆
皆様との再会、
白熱して、声が枯れて、笑
充実感でいっぱいになります♡
伝えたいことが溢れすぎます✨🥹
2月は
3日に節分があり、4日は立春。
節分とは、本来、
立春・立夏・立秋・立冬の前日のことですね。
新しい季節を無事に迎える準備をする日です🤍
季節の変わり目には災いや邪気が生じると考えられ、
節分には鬼や災難を追い払う厄除けとして
豆をまきます。🤲
そして、4日は「立春」。
暦の上では１年の始まりです✨🌿
二十四節気七十二候でも、
凍てついた氷が溶け始め、鴬の鳴き声が聞こえ始めます✧.｡.:*
体感としては、まだまだ寒いですが、
春の気配がはじまっていきます。
4月19日からは
「雨水」
今まで降っていた雪が雨に変わり、
大地にも潤いが広がり、霞もたなびき始め、
草木が芽生えていく頃です。
七十二候の中でも
29日からの
「草木萌動」（草木めばえいずる）
この言葉が何だか好きです。
そんな
2月の行事食、知っていますか？♥️
・福豆
・恵方巻き
・いわしの料理
・お事汁
などがあり、今回は美腸と美容も考慮して、
一汁三菜を作りました。
伝統食＝美腸と美肌にものすごく良い食事、
だと思いますか？
答えは「いいえ」です。
伝統食はその土地の風土や特色、
歴史が組み込まれていて、
とてもバランスが良いものが多いのですが
・美腸
・炎症抑制
・ノーファンデ肌が叶うお料理かと言うと、
残念ですが、そうではありません。
私たちの
IB発酵おもてなし行事食 は
伝統をまずは学びながら、
「美腸を叶えるお料理」へと追求させた
美容と健康に
特化した形です。
恵方巻きの卵にも油不使用だったり、
酢飯にも砂糖は入れていません。
さらに、
抗酸化、脂肪酸バランスを意識した
食材の配合です💪
□白砂糖不使用
□乳・小麦粉不使用
□発酵を活用した美腸レシピ
ダイエットの執着から逃れるためには
「食べること、
作ることがこんなに幸せで、
美しいものである」ことを
全身で感じることです🪞
それが、この行事食講座で、叶っていきます🤗
Instagramにポイント、少し載せました♥️
メンバー様も早速作ってくださったり、
とっても嬉しいです。
そして、
プレゼントとして、
おつけさせていただいた
IB手帳を
皆様、とっても活用くださっていて
すごく嬉しいコメントもたくさん
いただいています🥹🤲
嬉しいです🥹✨
血液レベルから高める、
本当にこのことができている今が
たまらなく幸せです。
これからも
皆様のお役に経ち続けていきたい。
皆様の笑顔がみたい。
それが
私のパワーです🤲
そして、
まずは、いらしてくださったご縁あって
出会えた生徒様を幸せに💪✧.｡.:*
2月は、3日に豆まきをして、恵方巻きを食べて、
春の始まりを一緒に感じたいです🤍🌿
今日から2月✨
今日は温かいお風呂に入って
ゆっくり眠れますように🤍♥️
🍀news🪞...
ノーファンデ肌を作る
インナービューティーレシピ
美容食レシピサイト
掲載されています♥️
全国の美容と健康食の専門家
インナービューティープランナー
考案しています🤲
🌿🌍🍀
2023年
2月9日（木）
12時〜16時
体に優しい美腸スイーツ入門資格講座
インナービューティースイーツマイスター
資格講座開講。
1dayレッスン権利授与、スイーツBOXプレゼント✨
...🐦🌜...
自分自身が腸内環境から変わり、
美肌も心の安定も手に入れる
インナービューティーダイエット基礎プログラム
2月・4月開講クラス
🪞🈵・キャセル待ち
通学・オンライン
誠にありがとうございます🥹✨
必ず人生が変わる時間になります🤲✨
全国各地で魅力的なIBPも開講しています✧.｡.:*
✨🌿🌜
▶いよいよ、
発酵を活用した美腸栄養学のプロ。
美容と健康食の専門家
インナービューティープランナー
養成講座
東京・オンラインクラス
2023年6月開始です。
募集開始は4月1日。
◇月曜日・昼クラス・11時〜14時
◇水曜日オンライン・動画クラス・11時〜14時
説明会、3月開催いたします。🤲
共に人生を変える学びができますこと、
楽しみにしています🤍