みなさま
おはようございます。
今朝、起きると、
3日目を終えて、新たにたくさんのご支援をいただき、
とても心に染みるメッセージの連続に
感動しています。
今回の企画を通して、
「世の中をより良くすることに貢献したい！」
そんな方々が同じ想いでいてくださることが嬉しく、
皆様から学ぶことがたくさんあります。
新型コロナが蔓延し、
日本の経済が不安になり、
さらに続く高齢化社会、
地球温暖化、
日本という社会の不安や
地球全体の不安、、
何もしなければ、どんどん悪化するように思える現状に、
私たちが今すぐできることは
私たちの日々の食事に目をむけ、
自分を含めた家族、周りの人達を健康にし、
その形が環境にも良いことだ、という実践ではないでしょうか。
健康を叶える食事は
腸を整える食事は
決した難しいものではなく、
日本の伝統を、活用した発酵食、
旬の新鮮な食材を活用した丸ごと食、
油を使用せず素材の旨味を活かす低温調理、
etc
自然と共に生きる感覚。
深呼吸して
よく噛んで
できないことがたくさんあっても
意識することにワクワクして
今日も出来ることから
実践していく。
私も今日も夏を感じながら楽しみます✨
次なる目標に向けて、
クラウドファンディング、
ご支援をいただけましたらとても嬉しいです🤲
皆様、本当にありがとうございます。
これからも引き続き
どうぞよろしくお願いいたします。
