食欲、以外の楽しみを持とう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
昨日は
インナービューティー発酵おもてなし行事食、
水曜日クラスでした。
7月の行事食のレクチャー。
あおさん自身、
ダイエットに執着していた時には、
こんな価値観をもてるなんて、
想像をしていませんでした。
食べることは欲を満たす行為、
自炊する意味なんてないと思っていたし、
旬も、季節も、どうでもよかった。
でも、
心穏やかな自分に憧れていました。
だからこそ、憧れる自分を演じていこうと
進んでいます。
いつまでも、完璧にはなれないから、
その成長に意味を感じましょう。
少しずつ、0.5mmずつでも、
新しい自分に出会うことは、
本当に素晴らしいことです。
気長に、
長期戦で、
なりたい自分を叶えましょう。
すぐに叶えて、目標がなくなったら
それこそ、楽しみがなくなっちゃう。
どこまでも、夢は大きく₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
季節の習わしと行事食を学び、
体に優しい調理法で作っていきます₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
手作りそうめん、
季節野菜のテリーヌ、
お砂糖不使用、発酵角煮。
どれも絶品。
全て、一から自分で作れることに、幸せを感じます。
インナービューティー割烹着、
みんな似合いすぎてます♡
こちらの割烹着は
6月までの販売✨
ぜひ、ゲットされてくださいね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
お食事だけではなく、
季節の習わしや、伝統を日々の生活に取り入れるのも、素敵ですよね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
暑中見舞いの書き方にも、ルールがあります。
知っていると、自信になりますね。
お世話になっている方にお送りましょう✨
手作りの麺が作れたら、かっこいいですよね。
とっても簡単です₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
みなさま
とっても上手です♡
生徒様の笑顔がたくさんたくさん見たいです♡
7月は七夕を楽しみ、暑さの始まりを感じましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
