みなさま
こんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
新しいスタート。
何だか、ワクワクしますね✨
新年号、令和のスタート。
さて、そんな今日は、
お伝えしたいご案内がたくさん♡
毎月1日は
協会のメルマガ配信です₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
こちらでは、
様々な資格講座の優先案内などしています。
■なりたい自分を叶える
こちら。
・ダイエットに成功したい
・肌荒れを改善したい
・便秘を改善したい
・イライラした自分を変えたい
そんな自分の不調、変わりたいもの、を持つ方はぜひいらしてくださいませ₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
日々のお食事を変化させることで、
必ず変わる事ができます。
そして
今回、新しくリリースする講座、
■インナービューティー発酵おもてなし行事食講座
6月から月1開催で
あおさんが登壇します♡
1年12ヶ月、各月の行事食を学びながら、王道料理も、マスターしていきます。
インナービューティー和食のステップアップ講座です。
💍発酵×おもてなし×行事食×美容食💍
・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・添加物不使用
・発酵をかけあわせた美腸レシピ
体に優しく、美しく健康になる和食を追求したお料理。
かつ
日本の伝統文化を知り、家庭に活かし、次の世代に語れる知識を身につけていきます。
6月からスタートですので、6月は7月の行事食&王道料理を学びます₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
6月は7月の行事食を作ります。
💡麺から作るそうめん
代謝を促す食べ合わせもご紹介。
💡季節野菜のテリーヌ
基本を知れば、どのお野菜でも作れるようになります♡
💡お砂糖不使用♪
豚肉の発酵角煮
土曜日コースは満席となりました🌸
キャンセル待ちは受け付けています。
誠にありがとうございます😊
水曜日コースはお子様連れokで、残席出ました♡
月に1回のペースで進んでいき、1年かけて日本の四季を学びましょう。
生徒様のお食事カウンセリングもさせてください♡
1年を通してサポートしたいな🦋
二十四節気七十二候
伝統を継承して、かつ、現代のお料理に応用。
そして、家族も喜ぶ美味しくて、簡単で、健康なごはん♡
美しくなる✨を叶えましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
※インナービューティー和食の入り口は
インナービューティー発酵plus講座がおススメです✨
体に優しく、美しくなる和食の基本を学ぶ、8回の講座です。
下記、
#インナービューティープランナーマスター サロンで習えます♡
🦋東京
まみ講師
さやか講師
🦋愛知
あすか講師
🦋滋賀
みやこ講師
🦋大阪
みき講師
魅力的な講師たち✨
■2月
■3月
■4月
■5月
■6月
■7月・七夕・土用の午の日
・自家製手打ちそうめん
・季節野菜のテリーヌ
・豚肉の発酵角煮
■8月・お盆・精進料理・十五夜
・わかめと夏野菜の酢味噌和え
・枝豆入りごま豆腐
・夏野菜のガスパチョ
・月見団子
■9月・重陽の節句
・菊とかぶのお吸い物
・小松菜とわかめのカラシ和え
・茄子のお浸し
・白身魚の酒蒸し
・おはぎ
■10月・十三夜（栗名月）
・鮭のクリーム煮
・栗ご飯
・さつまいもの大学芋
・かぼちゃとブロッコリーの発酵和え
■11月・神迎えの朔日（かみむかえのついたち）、女の神ごと
・土鍋で炊くお赤飯
・自家製発酵おでん
・とろとろ半熟味付け卵
■12月・冬至、クリスマス、大晦日
・手打ち蕎麦
・発酵チキン
・小豆かぼちゃ
・ゆずのお浸し
・粕汁
どの月もすごく魅力的ですね♡
特に麺類は市販のものには色々な添加物が入っていたり。
自分で作れたらすごく健康₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
ささっと作れちゃいます✨
お肉、角煮やクリスマスのチキンも
油も砂糖も使わずに発酵、スパイスを活用して、美味しく仕上げていきます。
ワクワクしますね♡
こちらの講座は
・水曜日の部
・土日の部
2つの日程があります。
水曜日クラスはお子様つれ可能です₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
ママの皆様にも安心して家族が喜ぶご飯、学んで欲しいです✨もちろんママでない方も大歓迎₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
ご参加の方は
水曜日はお子様がいるかも、とご了承の上、ご参加ください。
そして、
お振替は4日前までの申告で可能です♡
お休みの方はレッスン動画配信。
なので、お休みされても安心くださいね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
〈日曜祝日クラス〉
６月２日（日）１１時～１４時【フルール】
７月１５日（祝月）１１時～１４時【フルール】
８月１8日（日）１１時～１４時【ビジュー】
９月２３日（祝月）１１時～１４時【ビジュー】
１０月１３日（日）１１時～１４時【ビジュー】
１１月３日（日）１１時～１４時【ビジュー】
１２月８日（日）１１時～１４時【フルール】
１月１９日（日）１１時～１４時【ビジュー】
２月９日（日）１１時～１４時【ビジュー】
３月８日（日）１１時～１４時【フルール】
４月１２日（日）１１時～１４時【フルール】
５月１０日（日）１１時～１４時【フルール】
〈水曜クラス〉
６月５日（水）１１時～１４時【フルール】
７月１７日（水）１１時～１４時【フルール】
８月２１日（水）１１時～１４時【フルール】
９月１８日（水）１１時～１４時【フルール】
１０月１６日（水）１１時～１４時【フルール】
１１月６日（水）１１時～１４時【フルール】
１２月１１日（水）１１時～１４時【フルール】
１月２２日（水）１１時～１４時【フルール】
２月１２日（水）１１時～１４時【フルール】
３月１１日（水）１１時～１４時【フルール】
４月８日（水）１１時～１４時【フルール】
限定人数なのであっという間に埋まって行きました。
1年間、ゆっくりと皆様と学べる事がすごく嬉しいです✨
お食事のご相談など、いつでもしてくださいね✨1年間、参加者の皆さまの健康のご相談にも乗りたいです♡
美しさも叶えましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
インナービューティープランナーマスター、
インナービューティープランナーには総合案内ページで事前ご案内します✨
🦋インナービューティー発酵おもてなし行事食講座🦋
家族が喜ぶ王道の和食、
お肉、お魚、卵に発酵を掛け合わせて
・白砂糖不使用
・酸化した油不使用
・添加物、小麦粉不使用
・発酵を活用した美腸レシピ
✨体に優しく美しく健康に✨
#インナービューティー和食 を追求し、
日本の季節に合わせて、その月の習わしを学び、
王道料理を一から作れるようになるための
💍発酵×おもてなし×行事食×美容食💍
インナービューティー和食の
ステップアップ講座です。
そして、
✨インナービューティー発酵plus講座
と
✨インナービューティー発酵おもてなし行事食講座を
2つご受講された方は
インナービューティー和食の王道を学んだ方、として、
インナービューティー日本食文化クリエイター
という資格を授与いたします！
そして、
✨5月は、
食べて美しくなる秘訣、
美腸の基本を学ぶ、
1日集中資格認定講座、
東京、愛知、あおさん登壇します✨
いつまで登壇するかわからないので✨
ぜひ、この機会に₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
どんどん講座もメンバーに任せていきます🌸
そして
✨老化のメカニズムを学ぶ、
大人女子のための
1日集中資格認定講座
インナービューティーエイジレスフードマイスター認定講座の事前募集もスタート♡
キャンセル待ち。次回は愛知7月。東京8月。
「美しく年を重ねることに特化した知識をもつ美容食の専門家」
を育成する１日集中資格認定講座です。
老化の原因を学び、対策方法、具体的なインナービューティーエイジレスフードもご紹介いたします。
◇講座内容◇
1章・インナービューティーエイジレスフードとは？
2章・老化の原因とは
3章・老化の対策
4章・トラブル別インナービューティーエイジレスフードの選び方
5章・レシピ
こちらは6月30日（日）開催✨
あおさんが登壇します♡
みなさまにお会いできることが、今から楽しみです✨
春満開♡
新しい年、
新しい自分、
なりたい自分をつかんでいきましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
人生はいつでも
幸せになるためにあります✨
