みなさま
こちらの講座は、
今回の皆様が今度はお伝えする側となり、
お会いできますこと、楽しみにしています(๑>◡<๑)
こんにちは＾＾
先週の日曜日は、インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした。
こちらの講座は、
食べて美しくなるお食事方法について、
腸内環境を整える、というキーワードを軸にご紹介していく、
・座学
・実習
もりだくさんの講座です。
ダイエットに苦しくなる時、
・体重の数値
にとらわれて、食べることも苦しくなりませんか？
「どうして痩せないのだろう」
「ニキビが治らないのは、なぜ？」
「イライラする自分を変えたい」
そんな風に、今の自分を変えるための
具体的なお食事方法を求めている方こそ、
ぜひ、いらしてくださいませ(๑>◡<๑)
ダイエットとは
単に痩せる、ことではありません。
自分の食事をふりかえり、なりたい自分を叶えるためのもの、です。
大切な自分を作る原材料に目を向ける。
生きたパワーのある食材を摂取し、内側からパワーアップする。
そのための選択の目線と栄養学の知識をしっかり学びましょう。
実習では、具体的なお料理方法を基本から
ご紹介いたします＾＾
・包丁の持ち方
・野菜の切り方
・玄米の炊き方
・老化因子の発生を抑えるアンチエイジング調理法、ウォータースチーム
などなど、
共に講座に登壇する熱血のインナービューティープランナー、管理栄養士、昭子講師
インナービューティープランナー達がどんどん頼もしくなり本当に嬉しい＾＾
私がいなくても、素晴らしく回ります。
いい流れですね＾＾
志があり、勉強し続ける方は、どんどん夢を叶えますよ♡
生徒様のご感想も毎回、嬉しいです＾＾
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周りの方々を笑顔に、健康にされていくこと、
とっても楽しみです(๑>◡<๑)
次回の開催は
●東京9月24日、祝日。
●大阪10月14日。
●新潟でも、
塚本あみか講師が開講です♡
残席わずかです♡