みなさま
こんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
昨日、インスタに載せた加工なしのノーファンデーションの写真、
たくさんの反響をいただいてすごく嬉しいです。
でもね、これをさらにアプリで美肌加工すると、こうなる。w
アプリすごい！w
さて、₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
私も30代を歩み、20代の頃に比べて代謝が低下していくことを感じています。
お肉がつきやすくなったなぁ、って。
（単なる運動不足、ということもあります。笑）
・疲れる
・心が不安になる
・肌が治らない
などのトラブルには無縁です。
肌荒れができても、メンテナンスをすれば確実に治ります。
太っても戻ります。
だから、
「年齢のせい」なんてことはないのです。
いつでも、何歳になっても自分次第。
自分の体は老化していくからこそ、
外から生きたパワーを手に入れること、が大切です₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
その中で、
ほうれん線を生み出さない秘訣。
食事の面からもたくさんありますが、
それよりも大切なのは毎日の習慣。
表情。
鏡をみて、真顔の時と笑顔の時の顔のほうれん線を見比べてみてください₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
笑ってたら目だ立たないですよね₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
重力によって顔はどんどん垂れていきます。
使わない筋肉はさらに低下していきます。
なので、
誰もみていない時こそ常に
口角をあげて₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
気持ちは後からついてきます。
不思議とワクワクしてきます。
あおさんは
cafeでパソコンする際、口角上げて一人笑顔です。笑
不意の表情を美しく。
心はいつでも前向きに
今日も笑っていきましょう₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾
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