あおさんは旅行を痩せるチャンスととらえています。
旅行中は気分が高まり、「美しく振舞る」ことが可能になります。
なので、お食事する際も
インナービューティースリムメゾット
①お箸をおいて
②姿勢正して
③よく噛む
④美しく
⑤丁寧に食事する
意識していきましょう。
過食の原因は、呼吸が浅くなっていること。
丁寧に食べると満足感も高いです。
年末年始、旅行が増えますよね。
そんな時こそ、
自分を自分で盛り上げて、
「旅行は美しくなる旅」
そう思って癒されてきてくださいませ( ^ω^ )
では、今日も視察に行ってきます♪
☆インナービューティープランナー年内は満員御礼。
次回開催は、２０１８年東京、大阪２月。
どちらも残席僅か。
名古屋は４月。
次回募集開始は、１２月１日１９時、メルマガにて。
11月入会、満員御礼。ありがとうございます😊
12月ご入会募集中。残席わずかです。
通信コースもおこなっています。毎日お一人お一人お食事をサポートするパーソナルサポート。
あおさんのDVD付き。おすすめです♪
インナービューティーダイエットカレッジ
～美しさを食から学ぶ～
ご参加、誠にありがとうございます(^^)/
年内のお申込みはありません。
2018年1月お申込み開始。
毎朝、インナービューティーダイエットチャンネル、ラジオが視聴できます。朝からポジティブな気持ちになって、1日をハッピーに。