酒粕♡
扶桑社様の日本全国お取り寄せ手帖webサイトにて、
インナービューティープランナー達と発酵美人レシピを担当させていただいております。
日本全国の発酵食品を活用した美腸レシピ。
そして、和食器も一緒にご紹介しています。
今週は、酒粕レシピ。
酒粕は美白効果も高く、近年注目されています。
豆乳シチューにいれて濃厚に。
私は千葉県出身なので、千葉の素晴らしい酒蔵様の酒粕を紹介できてすごく嬉しいです。
なすに含まれるアントシアニンの抗酸化力、たまねぎに含まれるオリゴ糖が腸内細菌の餌となったり、硫化アリルなどの抗酸化力が体を強くしてくれたり。
発酵×パワー溢れる野菜をふんだんに。
器は有田焼です。有田焼の専門店で教えてもらいました。
有田焼400年の記念に去年から海外とのコラボも進み、ARITA PORCELAIN LABのモダンでシンプルな食器も増えた、とのこと。
うんうん。とってもかわいいです。伝統と現代の融合♡
ワクワクしますね(^^)/
伝統の器も料理でもっと身近に。
健康と美容を料理で日常に。
摂りいれるサポートがしたいです。
こうやってメディアの方からのお声も増え、インナービューティープランナー達の活躍も増えています。
私たちの日常を見ると
コンビニにはまだまだ加工品、お菓子、添加物たっぷりで、それを食べ続けていたら、病気になるなぁと、思うものばかりです。
でも、
選択肢が増えてきましたね。
選ぶ目を養っていけばいい(^^)
何を選択してもいいのです。
メンテナンスが味方ですしね♡
自分の人生は自分次第。
笑顔で健康で足腰も丈夫、どこへでも行ける100歳を目指して。
10月入会、満員御礼。ありがとうございます😊
11月ご入会募集中。残席わずかです。
通信コースもおこなっています。毎日お一人お一人お食事をサポートするパーソナルサポート。
あおさんのDVD付き。おすすめです♪
インナービューティーダイエットカレッジ
～美しさを食から学ぶ～
ご参加、誠にありがとうございます(^^)/
年内のお申込みはありません。
2018年1月お申込み開始。
毎朝、インナービューティーダイエットチャンネル、ラジオが視聴できます。朝からポジティブな気持ちになって、1日をハッピーに。